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Titre : Mes petites recettes magiques hyper protéinées Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2011 Importance : 196 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-440-6 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : Régimes recette protéines Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Mes petites recettes magiques hyper protéinées [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2011 . - 196 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-440-6 : 6,60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : Régimes recette protéines Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000014831 641.5 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible 0000023640 641.5 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mes petites recettes magiques sans sel Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2012 Importance : 218 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-554-0 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes pauvres en sodium -- Recettes Mots-clés : Régimes recette fruits Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Dans ce livre :
- Les effets nocifs du sel sur la santé : ostéoporose, rétention d'eau, diabète… tous les maux auxquels vous allez échapper.
- Le mode d'emploi pour une assiette moins salée : les meilleures doublures du sel (vinaigre, curcuma, graines de moutarde…), 18 réflexes « stop-sel » à adopter, des vinaigrettes sans sel et leurs meilleures associations…
- 1 semaine de menus sans sel, du petit déjeuner au dîner !
- L'abécédaire des aliments magiques sans sel : courgette, poisson, herbes aromatiques, épices…
- Des recettes sans sel mais pas sans plaisir : Velouté d'asperges, Lasagnes (la photo en couverture), Fromages aux herbes provençales, Fraises au citron et au basilic…Mes petites recettes magiques sans sel [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2012 . - 218 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-554-0 : 6,60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes pauvres en sodium -- Recettes Mots-clés : Régimes recette fruits Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Dans ce livre :
- Les effets nocifs du sel sur la santé : ostéoporose, rétention d'eau, diabète… tous les maux auxquels vous allez échapper.
- Le mode d'emploi pour une assiette moins salée : les meilleures doublures du sel (vinaigre, curcuma, graines de moutarde…), 18 réflexes « stop-sel » à adopter, des vinaigrettes sans sel et leurs meilleures associations…
- 1 semaine de menus sans sel, du petit déjeuner au dîner !
- L'abécédaire des aliments magiques sans sel : courgette, poisson, herbes aromatiques, épices…
- Des recettes sans sel mais pas sans plaisir : Velouté d'asperges, Lasagnes (la photo en couverture), Fromages aux herbes provençales, Fraises au citron et au basilic…Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000023070 641.5 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mes petites recettes magiques aux superfruits Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2011 Importance : 223 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-552-6 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (fruits) Mots-clés : Régimes recette fruits Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Dans ce livre, on découvrira :
- Les propriétés de chacun de ces fruits magiques : anticancer, bons pour la peau, renforcement immunitaire, équilibre acido-basique, anticholestérol, antidiabète…
- Les infos pratiques pour bien en profiter : pour chaque fruit, les calories, les saisons, les astuces-cuisine pour conserver leurs bienfaits et leurs saveurs…
- Des recettes express et délicieuses, de l'entrée au dessert : salade de choux rouge à la mangue, magrets de canard aux pêches, penne au gorgonzola et aux figues, tiramisu de pommes, gratin de fruits rouges...
Des recettes pour se régaler et prendre soin de sa santé !Mes petites recettes magiques aux superfruits [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2011 . - 223 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-552-6 : 6,60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (fruits) Mots-clés : Régimes recette fruits Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Dans ce livre, on découvrira :
- Les propriétés de chacun de ces fruits magiques : anticancer, bons pour la peau, renforcement immunitaire, équilibre acido-basique, anticholestérol, antidiabète…
- Les infos pratiques pour bien en profiter : pour chaque fruit, les calories, les saisons, les astuces-cuisine pour conserver leurs bienfaits et leurs saveurs…
- Des recettes express et délicieuses, de l'entrée au dessert : salade de choux rouge à la mangue, magrets de canard aux pêches, penne au gorgonzola et aux figues, tiramisu de pommes, gratin de fruits rouges...
Des recettes pour se régaler et prendre soin de sa santé !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000023067 641.5 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le régime express IG brûle-graisses Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2011 Importance : 158 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-151-1 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Index glycémique
Régimes pauvres en glucidesMots-clés : Régimes recette glucides Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Lorsque les aliments brûle-graisses rencontrent ceux à IG bas, c'est la garantie d'une perte de poids facile, durable et sans fringales. Pour mincir, pas besoin de changer fondamentalement votre alimentation. Favorisez les aliments °< coups de pouce», les bons sucres (ce ne sont pas ceux auxquels on pense), les bonnes graisses (qui font mincir !) et oubliez les autres...
3 bonnes raisons de suivre le régime IG brûle-graisses :
° Pas cher, facile et efficace (l'un n'empêche pas l'autre !).
° Équilibré et bon pour la santé (les autres régimes ne peuvent pas en dire autant !).
° Avec des aliments du supermarché (pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?).
INCLUS :100 RECETTES EXPRESS 16 BRULE-GRAISSES AVEC DES COMMENTAIRES POUR VLe régime express IG brûle-graisses [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2011 . - 158 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-151-1 : 6,60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Index glycémique
Régimes pauvres en glucidesMots-clés : Régimes recette glucides Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Lorsque les aliments brûle-graisses rencontrent ceux à IG bas, c'est la garantie d'une perte de poids facile, durable et sans fringales. Pour mincir, pas besoin de changer fondamentalement votre alimentation. Favorisez les aliments °< coups de pouce», les bons sucres (ce ne sont pas ceux auxquels on pense), les bonnes graisses (qui font mincir !) et oubliez les autres...
3 bonnes raisons de suivre le régime IG brûle-graisses :
° Pas cher, facile et efficace (l'un n'empêche pas l'autre !).
° Équilibré et bon pour la santé (les autres régimes ne peuvent pas en dire autant !).
° Avec des aliments du supermarché (pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?).
INCLUS :100 RECETTES EXPRESS 16 BRULE-GRAISSES AVEC DES COMMENTAIRES POUR VExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000023068 613.2 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : L'histoire de France : pour ceux qui n'aiment pas ça Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine DUFOUR, Auteur Editeur : Paris : Mille et une nuits Année de publication : 2012 Importance : 301 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7555-0647-1 Prix : 10,50 € Langues : Français (fre) Catégories : France -- Histoire Mots-clés : France histoire Index. décimale : 944 Histoire de la France. Résumé :
« L’histoire de France, quel ennui… »
C’est votre opinion ? Alors ce livre a été écrit pour vous. Car l’histoire de France, en réalité, c’est mille ans de film d’action et je vais vous le prouver. La scène ? Elle est grande comme l’Europe. Le décor ? Des palais, des gibets, des bals masqués, des bûchers et des champs de bataille encore fumants. Le pitch ? Des rois fastueux chevauchent de défaites en victoires, escortés par des chevaliers en armure, des ministres sournois, des moines déments et des reines étranglées.
Avec, en guest starts, une princesse qui collectionne dans les boites d’argent les cœurs de ses amants, un pape qui boit du sang de petit garçon, un vieux souverain qui gagne une guerre en saoulant toute l’armée ennemie, un jeune despote qui fait payer un sac d’or le droit de le regarder assis sur sa chaise percée et un fier guerrier bouilli dans un chaudron, comme un vulgaire pot au feu.L'histoire de France : pour ceux qui n'aiment pas ça [texte imprimé] / Catherine DUFOUR, Auteur . - Paris : Mille et une nuits, 2012 . - 301 p.
ISBN : 978-2-7555-0647-1 : 10,50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : France -- Histoire Mots-clés : France histoire Index. décimale : 944 Histoire de la France. Résumé :
« L’histoire de France, quel ennui… »
C’est votre opinion ? Alors ce livre a été écrit pour vous. Car l’histoire de France, en réalité, c’est mille ans de film d’action et je vais vous le prouver. La scène ? Elle est grande comme l’Europe. Le décor ? Des palais, des gibets, des bals masqués, des bûchers et des champs de bataille encore fumants. Le pitch ? Des rois fastueux chevauchent de défaites en victoires, escortés par des chevaliers en armure, des ministres sournois, des moines déments et des reines étranglées.
Avec, en guest starts, une princesse qui collectionne dans les boites d’argent les cœurs de ses amants, un pape qui boit du sang de petit garçon, un vieux souverain qui gagne une guerre en saoulant toute l’armée ennemie, un jeune despote qui fait payer un sac d’or le droit de le regarder assis sur sa chaise percée et un fier guerrier bouilli dans un chaudron, comme un vulgaire pot au feu.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000023031 944 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre de série : Les chroniques de Lodoss, 6 Titre : La légende du chevalier héroïque Type de document : texte imprimé Auteurs : Ryo MIZUNO (1963-....), Auteur ; Christèle DUFRAISSE, Traducteur Editeur : Paris : Ki-oon Année de publication : 2009 Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35592-089-9 Prix : 8.70 E Note générale : dessins de Masato Natsumoto Langues : Français (fre) Index. décimale : BD Bande dessinée Les chroniques de Lodoss, 6. La légende du chevalier héroïque [texte imprimé] / Ryo MIZUNO (1963-....), Auteur ; Christèle DUFRAISSE, Traducteur . - Paris : Ki-oon, 2009 . - : ill.
ISBN : 978-2-35592-089-9 : 8.70 E
dessins de Masato Natsumoto
Langues : Français (fre)
Index. décimale : BD Bande dessinée Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000018376 BD AD Livre de fiction Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : L'homme nu : La dictature invisible du numérique Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc DUGAIN (1957-....), Auteur ; Christophe LABBE, Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2016 Importance : 196 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-259-22779-7 Prix : 20,40 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Informatique données big data surveillance Index. décimale : 39 Ethnologie. Ethnographie. Coutumes. Traditions. Folklore. Résumé :
1984 d'Orwell parlait d'une dictature violente. Le monde des Big Datas à l'horizon de la moitié de ce siècle sera celui d'une hégémonie à la fois douce et totalitaire. La fin de la pensée grecque est en marche et avec elle une époque de l'humanité est bientôt révolue.
On les appelle les Big Datas. Google, Apple, Facebook ou Amazon, ces géants du numérique, qui aspirent à travers Internet, smartphones et objets connectés, des milliards de données sur nos vies.
Derrière cet espionnage, dont on mesure chaque jour l'ampleur, on découvre qu'il existe un pacte secret scellé par les Big Datas avec l'appareil de renseignement le plus puissant de la planète. Cet accouplement entre les agences américaines et les conglomérats du numérique, est en train d'enfanter une entité d'un genre nouveau. Une puissance mutante, ensemencée par la mondialisation, qui ambitionne ni plus ni moins de reformater l'Humanité.
La prise de contrôle de nos existences s'opère au profit d'une nouvelle oligarchie mondiale. Pour les Big data, la démocratie est obsolète, tout comme ses valeurs universelles. C'est une nouvelle dictature qui nous menace. Une Big Mother bien plus terrifiante encore que Big Brother.
Si nous laissons faire nous serons demain des " hommes nus ", sans mémoire, programmés, sous surveillance. Il est temps d'agir.L'homme nu : La dictature invisible du numérique [texte imprimé] / Marc DUGAIN (1957-....), Auteur ; Christophe LABBE, Auteur . - Paris : Robert Laffont, 2016 . - 196 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-259-22779-7 : 20,40 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Informatique données big data surveillance Index. décimale : 39 Ethnologie. Ethnographie. Coutumes. Traditions. Folklore. Résumé :
1984 d'Orwell parlait d'une dictature violente. Le monde des Big Datas à l'horizon de la moitié de ce siècle sera celui d'une hégémonie à la fois douce et totalitaire. La fin de la pensée grecque est en marche et avec elle une époque de l'humanité est bientôt révolue.
On les appelle les Big Datas. Google, Apple, Facebook ou Amazon, ces géants du numérique, qui aspirent à travers Internet, smartphones et objets connectés, des milliards de données sur nos vies.
Derrière cet espionnage, dont on mesure chaque jour l'ampleur, on découvre qu'il existe un pacte secret scellé par les Big Datas avec l'appareil de renseignement le plus puissant de la planète. Cet accouplement entre les agences américaines et les conglomérats du numérique, est en train d'enfanter une entité d'un genre nouveau. Une puissance mutante, ensemencée par la mondialisation, qui ambitionne ni plus ni moins de reformater l'Humanité.
La prise de contrôle de nos existences s'opère au profit d'une nouvelle oligarchie mondiale. Pour les Big data, la démocratie est obsolète, tout comme ses valeurs universelles. C'est une nouvelle dictature qui nous menace. Une Big Mother bien plus terrifiante encore que Big Brother.
Si nous laissons faire nous serons demain des " hommes nus ", sans mémoire, programmés, sous surveillance. Il est temps d'agir.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000090114 39 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Arbres (Les) : Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard BOULLARD, Auteur ; Bernard DUHEM, Auteur Editeur : Lonay [Suisse] : Delachaux & Niestlé Année de publication : 1995 Collection : GJN Importance : 76 p. Présentation : ill., couv . ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-603-00980-X Prix : 12.00 E Note générale : Illustrateur Bernard Duhem Langues : Français (fre) Mots-clés : ARBRES Index. décimale : 582 Botanique systématique Arbres (Les) : [texte imprimé] / Bernard BOULLARD, Auteur ; Bernard DUHEM, Auteur . - Lonay [Suisse] : Delachaux & Niestlé, 1995 . - 76 p. : ill., couv . ill. ; 20 cm. - (GJN) .
ISBN : 2-603-00980-X : 12.00 E
Illustrateur Bernard Duhem
Langues : Français (fre)
Mots-clés : ARBRES Index. décimale : 582 Botanique systématique Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité F000008805 582 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre de série : Opérations spéciales en Ardenne, 1 Titre : Le dernier saut : Stösser, Les paras allemands en échec Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian DUJARDIN, Auteur ; Hugues (Belge) WENKIN, Auteur Editeur : Neufchâteau [Belgique] : Weyrich Année de publication : 2021 Importance : 207 p. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87489-632-3 Prix : 35 € Langues : Français (fre) Catégories : Guerre mondiale (1939-1945) -- Campagnes et batailles -- Belgique -- Ardenne Mots-clés : Ardenne bataille parachutistes, allemand Index. décimale : 940.53 La Deuxième guerre mondiale (1939-1945). Résumé :
L’opération Stösser est habituellement présentée comme un échec retentissant. Visant à empêcher l’arrivée des renforts américains sur la ligne de front par l’établissement d’une tête de pont entre Eupen et Malmedy, le dernier saut opérationnel des Fallschirmjäger n’est que rarement traité par les historiens, ne faisant au mieux l’objet que de quelques pages. Christian Dujardin et Hugues Wenkin se sont intéressés à cette opération occultée par l’historiographie américaine. Leurs recherches les ont menés à des informations jamais publiées et passionnantes. L’impact des parachutistes de la Wehrmacht sur la désorganisation du front du V Corps US est bien perceptible : le bilan n’est pas aussi mauvais qu’on a bien voulu l’écrire jusqu’ici ! Ce récit unique, d’une profondeur inédite sur la question et richement illustré, comblera les amateurs du genre.
Opérations spéciales en Ardenne, 1. Le dernier saut : Stösser, Les paras allemands en échec [texte imprimé] / Christian DUJARDIN, Auteur ; Hugues (Belge) WENKIN, Auteur . - Neufchâteau [Belgique] : Weyrich, 2021 . - 207 p. ; 28 cm.
ISBN : 978-2-87489-632-3 : 35 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Guerre mondiale (1939-1945) -- Campagnes et batailles -- Belgique -- Ardenne Mots-clés : Ardenne bataille parachutistes, allemand Index. décimale : 940.53 La Deuxième guerre mondiale (1939-1945). Résumé :
L’opération Stösser est habituellement présentée comme un échec retentissant. Visant à empêcher l’arrivée des renforts américains sur la ligne de front par l’établissement d’une tête de pont entre Eupen et Malmedy, le dernier saut opérationnel des Fallschirmjäger n’est que rarement traité par les historiens, ne faisant au mieux l’objet que de quelques pages. Christian Dujardin et Hugues Wenkin se sont intéressés à cette opération occultée par l’historiographie américaine. Leurs recherches les ont menés à des informations jamais publiées et passionnantes. L’impact des parachutistes de la Wehrmacht sur la désorganisation du front du V Corps US est bien perceptible : le bilan n’est pas aussi mauvais qu’on a bien voulu l’écrire jusqu’ici ! Ce récit unique, d’une profondeur inédite sur la question et richement illustré, comblera les amateurs du genre.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000113584 940.53 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mazarin : Type de document : texte imprimé Auteurs : Claude DULONG, Auteur Editeur : Paris : Perrin Année de publication : 1999 Importance : 417 p. Présentation : couv.ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-262-01285-7 Prix : 1028.00 FB Langues : Français (fre) Mots-clés : FRANCE HISTOIRE MAZARIN Index. décimale : 92 Biographies Mazarin : [texte imprimé] / Claude DULONG, Auteur . - Paris : Perrin, 1999 . - 417 p. : couv.ill. ; 25 cm.
ISBN : 2-262-01285-7 : 1028.00 FB
Langues : Français (fre)
Mots-clés : FRANCE HISTOIRE MAZARIN Index. décimale : 92 Biographies Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité F000003098 92 MAZ Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible