Six-Bonniers
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Le bonheur d'être soi / Moussa NABATI
Titre : Le bonheur d'être soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Moussa NABATI, Auteur Editeur : Paris : Le livre de poche Année de publication : 2010 Importance : 313 p. Présentation : ill. de couv. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-08482-2 Prix : 6,50 € Note générale : Prix Psychologies magazine 2007 Langues : Français (fre) Catégories : Bonheur
Réalisation de soiMots-clés : Bonheur Soi Influence Index. décimale : 159.923 Psychologie individuelle. Types de personnalité. Résumé : Le bonheur est en chacun de nous. C’est une disposition, une aptitude interne.
À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l’adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Être soi, cela veut dire s’aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s’exprimer en son nom propre, pour son compte. C’est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.
Dès lors, il n’y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur: seule la pacification avec sa propre histoire permet de s’en rapprocher.
Le bonheur d'être soi [texte imprimé] / Moussa NABATI, Auteur . - Paris : Le livre de poche, 2010 . - 313 p. : ill. de couv.
ISBN : 978-2-253-08482-2 : 6,50 €
Prix Psychologies magazine 2007
Langues : Français (fre)
Catégories : Bonheur
Réalisation de soiMots-clés : Bonheur Soi Influence Index. décimale : 159.923 Psychologie individuelle. Types de personnalité. Résumé : Le bonheur est en chacun de nous. C’est une disposition, une aptitude interne.
À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l’adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Être soi, cela veut dire s’aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s’exprimer en son nom propre, pour son compte. C’est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.
Dès lors, il n’y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur: seule la pacification avec sa propre histoire permet de s’en rapprocher.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000104986 159.923 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible "Comme un vide en moi" / Moussa NABATI
Titre : "Comme un vide en moi" : Habiter son présent Type de document : texte imprimé Auteurs : Moussa NABATI, Auteur Editeur : Paris : Librairie Générale Française Année de publication : 2012 Collection : Le Livre de Poche num. 33238 Importance : 350 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-17682-4 Prix : 7,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Actualisation de soi
Carence maternelle
Dépendance (psychologie)Mots-clés : DEPENDANCE AFFECTIVE Index. décimale : 159.923.3 Construction de la personnalité. Traits de caractère. Résumé : « Comme un vide en moi… » Que cache cette plainte maintes fois entendue? Le psychanalyste Moussa Nabati montre, à travers trois témoignages, que ce mal-être reflète l’absence à soi, pouvant se manifester par l’instabilité, l’hyperactivité, mais aussi par les angoisses, la dépression et les difficultés en amour. Ce trouble provient d’une carence ancienne, due à l’indisponibilité psychologique de la mère. Le sentiment d’abandon crée chez le bébé une dépression précoce, responsable plus tard du vide intérieur empêchant l’adulte d’être présent à soi et aux autres. Ce dernier aura alors tendance à rechercher, à l’excès, amour et reconnaissance afin de combler son vide. Quête qui ne fera qu’exacerber sa dépendance affective. À travers son concept de « compréhension incarnée », l’auteur propose des pistes d’évolution : réhabiliter ses parents intérieurs pour transformer son vide en source d’énergie et « cueillir les roses de la vie ».
"Comme un vide en moi" : Habiter son présent [texte imprimé] / Moussa NABATI, Auteur . - Paris : Librairie Générale Française, 2012 . - 350 p.. - (Le Livre de Poche; 33238) .
ISBN : 978-2-253-17682-4 : 7,70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Actualisation de soi
Carence maternelle
Dépendance (psychologie)Mots-clés : DEPENDANCE AFFECTIVE Index. décimale : 159.923.3 Construction de la personnalité. Traits de caractère. Résumé : « Comme un vide en moi… » Que cache cette plainte maintes fois entendue? Le psychanalyste Moussa Nabati montre, à travers trois témoignages, que ce mal-être reflète l’absence à soi, pouvant se manifester par l’instabilité, l’hyperactivité, mais aussi par les angoisses, la dépression et les difficultés en amour. Ce trouble provient d’une carence ancienne, due à l’indisponibilité psychologique de la mère. Le sentiment d’abandon crée chez le bébé une dépression précoce, responsable plus tard du vide intérieur empêchant l’adulte d’être présent à soi et aux autres. Ce dernier aura alors tendance à rechercher, à l’excès, amour et reconnaissance afin de combler son vide. Quête qui ne fera qu’exacerber sa dépendance affective. À travers son concept de « compréhension incarnée », l’auteur propose des pistes d’évolution : réhabiliter ses parents intérieurs pour transformer son vide en source d’énergie et « cueillir les roses de la vie ».
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000050644 159.923.3 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Crossfire, 2. Regarde-moi / Sylvia DAY
Titre de série : Crossfire, 2 Titre : Regarde-moi Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvia DAY, Auteur ; Agathe NABET, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : impr. 2013 Importance : 406 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-06499-3 Prix : 14,38 € Note générale : Trad. de: "Reflected in you" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : Gideon Cross était l’incarnation de l’homme idéal, mais je n’étais pas dupe, moi qui savais désormais quels tourments cette perfection dissimulait. De son passé, j’ignorais pourtant presque tout. Son entêtement à le garder secret me blessait. En revanche, son refus obstiné de répondre à mes questions attisait ma jalousie et sapait la confiance qu’il exigeait de moi. Être ensemble était parfois douloureux. Ne pas l’être était pire. J’espérais que l’amour fou qui nous liait l’un à l’autre serait plus fort que tous les obstacles que la vie s’acharnait à dresser entre nous. Je n’imaginais pas à quel point… .
Crossfire, 2. Regarde-moi [texte imprimé] / Sylvia DAY, Auteur ; Agathe NABET, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, impr. 2013 . - 406 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-290-06499-3 : 14,38 €
Trad. de: "Reflected in you"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : Gideon Cross était l’incarnation de l’homme idéal, mais je n’étais pas dupe, moi qui savais désormais quels tourments cette perfection dissimulait. De son passé, j’ignorais pourtant presque tout. Son entêtement à le garder secret me blessait. En revanche, son refus obstiné de répondre à mes questions attisait ma jalousie et sapait la confiance qu’il exigeait de moi. Être ensemble était parfois douloureux. Ne pas l’être était pire. J’espérais que l’amour fou qui nous liait l’un à l’autre serait plus fort que tous les obstacles que la vie s’acharnait à dresser entre nous. Je n’imaginais pas à quel point… .
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000035716 8-3 DAY Livre de fiction Cité Adultes Document en bon état Disponible 410000092879 8-3 DAY CRO Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000054414 8-3 DAY Livre de fiction Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible 0000031873 8-3 DAY Livre de fiction Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Crossfire, 3. Enlace-moi / Sylvia DAY
Titre de série : Crossfire, 3 Titre : Enlace-moi Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvia DAY, Auteur ; Agathe NABET, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : impr. 2013 Importance : 406 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-06981-3 Prix : 14 € Note générale : Trad. de: "Entwined with you" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : «Je pourrais tuer pour toi, renoncer à tout ce que je possède, mais jamais je ne renoncerai à toi.»
Parce qu'il me savait menacée, Gideon avait pris des risques insensés. Pour me protéger, il s'était chargé du pire des fardeaux. Son geste était la plus bouleversante des preuves d'amour, mais il nous séparait autant qu'il nous rapprochait. Prisonniers de nos secrets, nous étions plus que jamais prêts à défier le destin pour être ensemble. Je pressentais toutefois que ce passé qui nous avait déjà tellement meurtris pouvait, à tout instant, nous rattraper.Crossfire, 3. Enlace-moi [texte imprimé] / Sylvia DAY, Auteur ; Agathe NABET, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, impr. 2013 . - 406 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-290-06981-3 : 14 €
Trad. de: "Entwined with you"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : «Je pourrais tuer pour toi, renoncer à tout ce que je possède, mais jamais je ne renoncerai à toi.»
Parce qu'il me savait menacée, Gideon avait pris des risques insensés. Pour me protéger, il s'était chargé du pire des fardeaux. Son geste était la plus bouleversante des preuves d'amour, mais il nous séparait autant qu'il nous rapprochait. Prisonniers de nos secrets, nous étions plus que jamais prêts à défier le destin pour être ensemble. Je pressentais toutefois que ce passé qui nous avait déjà tellement meurtris pouvait, à tout instant, nous rattraper.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité O000010675 8-3 DAY CRO Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 19/07/2024 410000054413 8-3 DAY Livre de fiction Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Furets / Lutz BARTUSCHEK
Titre : Furets Type de document : texte imprimé Auteurs : Lutz BARTUSCHEK, Auteur ; Oliver GIEL, Photographe ; Anne-Marie NABOUDET-MARTIN, Traducteur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : DL 2005 Collection : Petits pratiques . Animaux Importance : 63 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-620969-1 Prix : 6.15 € Langues : Français (fre) Catégories : Furet -- Animaux familiers Mots-clés : FURET Index. décimale : 636.96 Hérissons. Furets. Mangoustes Résumé : Des explications simples sur votre animal de compagnie, pour lui installer un nid douillet, faire connaissance avec lui. Tout savoir sur son alimentation et les soins à lui prodiguer au quotidien. Un programme d'activités avec des jeux et des parcours pour lui apporter bonheur et détente. Des astuces et des conseils pour favoriser son acclimatation et son éducation.
Furets [texte imprimé] / Lutz BARTUSCHEK, Auteur ; Oliver GIEL, Photographe ; Anne-Marie NABOUDET-MARTIN, Traducteur . - Vanves [France] : Hachette Livre, DL 2005 . - 63 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Petits pratiques . Animaux) .
ISBN : 978-2-01-620969-1 : 6.15 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Furet -- Animaux familiers Mots-clés : FURET Index. décimale : 636.96 Hérissons. Furets. Mangoustes Résumé : Des explications simples sur votre animal de compagnie, pour lui installer un nid douillet, faire connaissance avec lui. Tout savoir sur son alimentation et les soins à lui prodiguer au quotidien. Un programme d'activités avec des jeux et des parcours pour lui apporter bonheur et détente. Des astuces et des conseils pour favoriser son acclimatation et son éducation.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000083932 636.96 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible D000006472 636.96 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible RAFA / Rafael NADAL
Titre : RAFA Type de document : texte imprimé Auteurs : Rafael NADAL (1986-....), Auteur ; John CARLIN (1956-....), Auteur ; Judith COPPENS, Traducteur Editeur : Paris : JC Lattès Année de publication : 2011 Importance : 317 p. Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7096-3831-9 Prix : 21 € Langues : Français (fre) Mots-clés : NADAL TENNIS Index. décimale : 92 Biographies Résumé : Comment devient-on un grand champion ? Quels sacrifices doit-on accepter pour arriver à ce niveau ?
Rafael Nadal a vingt-six ans et laissera sa trace dans l’histoire du tennis par sa précocité, son obstination, le nombre impressionnant de ses victoires, et la singularité de l’entraînement qui lui a permis de devenir un des meilleurs joueurs de tennis de tous les temps.
Ses mémoires nous ouvrent ce que l’on connaît mal de la vie du champion ; son enfance, avec tout l’engagement psychologique et physique de sa famille, jusqu’à ses excès, ses moments de remise en question qui le fragilisent profondément, comment il s’en échappe et comment, tout au contraire, il vit ses états de grâce lors des grands matches, la vie quotidienne à la fois sage et intense sur la route, ses réflexions sur l’entraînement surintensif des athlètes et leurs rapports avec le dopage – particulièrement à l’ordre du jour en ce moment, avec la polémique du Grand Journal ! – tout cela est raconté à travers de multiples anecdotes, avec sincérité, cœur et intelligence.RAFA [texte imprimé] / Rafael NADAL (1986-....), Auteur ; John CARLIN (1956-....), Auteur ; Judith COPPENS, Traducteur . - Paris : JC Lattès, 2011 . - 317 p. : ill. en coul.
ISBN : 978-2-7096-3831-9 : 21 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : NADAL TENNIS Index. décimale : 92 Biographies Résumé : Comment devient-on un grand champion ? Quels sacrifices doit-on accepter pour arriver à ce niveau ?
Rafael Nadal a vingt-six ans et laissera sa trace dans l’histoire du tennis par sa précocité, son obstination, le nombre impressionnant de ses victoires, et la singularité de l’entraînement qui lui a permis de devenir un des meilleurs joueurs de tennis de tous les temps.
Ses mémoires nous ouvrent ce que l’on connaît mal de la vie du champion ; son enfance, avec tout l’engagement psychologique et physique de sa famille, jusqu’à ses excès, ses moments de remise en question qui le fragilisent profondément, comment il s’en échappe et comment, tout au contraire, il vit ses états de grâce lors des grands matches, la vie quotidienne à la fois sage et intense sur la route, ses réflexions sur l’entraînement surintensif des athlètes et leurs rapports avec le dopage – particulièrement à l’ordre du jour en ce moment, avec la polémique du Grand Journal ! – tout cela est raconté à travers de multiples anecdotes, avec sincérité, cœur et intelligence.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000025966 92 NAD Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible A Bruges et ailleurs / Jan DUMOLYN
Titre : A Bruges et ailleurs : omme daer advis te hebbene hoe men daer de lotinghen ghedaen hadde Type de document : texte imprimé Auteurs : Jan DUMOLYN, Auteur ; Jeroen PUTTEVILS, Collaborateur ; Wim DE CLERCQ, Collaborateur ; Tom NAEGELS, Collaborateur ; Jannie HAEK, Collaborateur Editeur : Gent [Belgique] : Borgerhoff & Lambericts Année de publication : DL 2022 Importance : 175 P; Présentation : couv. ill. coul., ill. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-94-6393-679-8 Prix : 25€ Note générale : Bibliogr. pp. 171-174; don de l'éditeur Langues : Français (fre) Catégories : Bruges (Belgique) -- Moyen âge
Loteries -- HistoireMots-clés : loterie lotto Bruges Index. décimale : 794.9 Jeux de hasard. Jeux de chance pure. Résumé : Que s'est-il passé à Bruges en 1441 et qui perdure encore aujourd'hui? [...] Ce livre raconte l'histoire de la loterie à Bruges et de sa conquête du monde.
A Bruges et ailleurs : omme daer advis te hebbene hoe men daer de lotinghen ghedaen hadde [texte imprimé] / Jan DUMOLYN, Auteur ; Jeroen PUTTEVILS, Collaborateur ; Wim DE CLERCQ, Collaborateur ; Tom NAEGELS, Collaborateur ; Jannie HAEK, Collaborateur . - Gent [Belgique] : Borgerhoff & Lambericts, DL 2022 . - 175 P; : couv. ill. coul., ill. coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-94-6393-679-8 : 25€
Bibliogr. pp. 171-174; don de l'éditeur
Langues : Français (fre)
Catégories : Bruges (Belgique) -- Moyen âge
Loteries -- HistoireMots-clés : loterie lotto Bruges Index. décimale : 794.9 Jeux de hasard. Jeux de chance pure. Résumé : Que s'est-il passé à Bruges en 1441 et qui perdure encore aujourd'hui? [...] Ce livre raconte l'histoire de la loterie à Bruges et de sa conquête du monde.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000057592 794.9 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible 0000124260 794.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000106801 794.9 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible 0000120305 794.9 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Le guide pratique du potager en carrés / Anne-Marie NAGELEISEN
Titre : Le guide pratique du potager en carrés : Tout pour planifier et cultiver Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Marie NAGELEISEN, Auteur Editeur : Paris [France] : Ulmer Année de publication : 2011 Importance : 192 p. Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84138-490-7 Prix : 20,20 € Langues : Français (fre) Catégories : Jardinage -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : POTAGER CARRE Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : La méthode du potager en carrés connaît un succès qui ne se dément pas. Elle offre la possibilité à chacun d'avoir son «carré de nature», esthétique, productif, écologique, ludique en s'adaptant aux petites surfaces, y compris les balcons et les terrasses.
Ce succès, Anne-Marie Nageleisen y a grandement contribué avec son premier livre Le Potager en carrés, la méthode et ses secrets, recueil de ses nombreuses années de pratique et d'expérimentation.
Dans ce nouvel ouvrage, qui complète le précédent, les bases de la méthode sont rappelées pour celles et ceux qui veulent débuter, puis l'auteur met plus particulièrement l'accent sur
■ Les outils de planification des cultures.
Ils permettent de pratiquer un jardinage écologique et d'optimiser les récoltes pour vivre en autonomie sur un potager en carrés.
■ Les fiches de culture en carrés pour 30 légumes et 5 herbes aromatiques.
Précises sur la méthode (et uniques), elles sont illustrées de nombreuses photos et de conseils jardiniers.
Ce guide, complet et détaillé, s'adresse à tous les «jardiniers en herbe» qui n'ont jamais jardiné et désirent se lancer, aux «jardiniers en lignes» qui souhaitent passer aux carrés, ainsi qu'à tous les «jardiniers en carrés» qui veulent approfondir leurs pratiques.Le guide pratique du potager en carrés : Tout pour planifier et cultiver [texte imprimé] / Anne-Marie NAGELEISEN, Auteur . - Paris [France] : Ulmer, 2011 . - 192 p. : ill. en coul.
ISBN : 978-2-84138-490-7 : 20,20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Jardinage -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : POTAGER CARRE Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : La méthode du potager en carrés connaît un succès qui ne se dément pas. Elle offre la possibilité à chacun d'avoir son «carré de nature», esthétique, productif, écologique, ludique en s'adaptant aux petites surfaces, y compris les balcons et les terrasses.
Ce succès, Anne-Marie Nageleisen y a grandement contribué avec son premier livre Le Potager en carrés, la méthode et ses secrets, recueil de ses nombreuses années de pratique et d'expérimentation.
Dans ce nouvel ouvrage, qui complète le précédent, les bases de la méthode sont rappelées pour celles et ceux qui veulent débuter, puis l'auteur met plus particulièrement l'accent sur
■ Les outils de planification des cultures.
Ils permettent de pratiquer un jardinage écologique et d'optimiser les récoltes pour vivre en autonomie sur un potager en carrés.
■ Les fiches de culture en carrés pour 30 légumes et 5 herbes aromatiques.
Précises sur la méthode (et uniques), elles sont illustrées de nombreuses photos et de conseils jardiniers.
Ce guide, complet et détaillé, s'adresse à tous les «jardiniers en herbe» qui n'ont jamais jardiné et désirent se lancer, aux «jardiniers en lignes» qui souhaitent passer aux carrés, ainsi qu'à tous les «jardiniers en carrés» qui veulent approfondir leurs pratiques.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000062799 635 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible La nuit mérovingienne / Jean-François NAHMIAS
Titre : La nuit mérovingienne : roman Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-François NAHMIAS (1944-....), Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 1995 Importance : 406 p. Présentation : couv.ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-226-07020-3 Prix : 884.00 FB Langues : Français (fre) Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : La nuit mérovingienne : roman [texte imprimé] / Jean-François NAHMIAS (1944-....), Auteur . - Paris : Albin Michel, 1995 . - 406 p. : couv.ill. ; 23 cm.
ISSN : 2-226-07020-3 : 884.00 FB
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000072153 8-3 NAH Livre de fiction Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Le Corps de rêve des paresseuses / Anita NAIK
Titre : Le Corps de rêve des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Anita NAIK, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2005 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 244 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04224-6 Prix : 5,69 € Note générale : Trad. de : "The lazy girl's guide to a fabulous body"
GlossaireLangues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Diététique
Exercices physiques pour femmes
Femmes -- Santé et hygièneMots-clés : Femmes Hygiène Santé Diététique Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Vous êtes trop paresseuses pour vous bouger mais vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Sachez que rien n'est jamais perdu, ce livre est pour vous ! Un guide pour toutes celles qui veulent retrouver la forme et la ligne et être belles sans toutefois passer tout leur temps libre à faire des exercices. Chacune y trouvera son compte. Les plus pressées (et les plus sérieuses !) n'auront qu'à suivre le programme de 6 semaines destiné aux paresseuses qui veulent, sans complexe, se promener en maillot deux pièces sur la plage. Celles qui ne comptent plus leurs bourrelets remodèleront et affineront leur silhouette grâce, entre autres, à la méthode Pilates. Et pour les irréductibles paresseuses qui n'arriveront jamais à lire ce livre en entier, le dernier chapitre offre un rattrapage. Alors courage ! Dans quelques temps, vous nous direz merci.
Le Corps de rêve des paresseuses [texte imprimé] / Anita NAIK, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2005 . - 244 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-04224-6 : 5,69 €
Trad. de : "The lazy girl's guide to a fabulous body"
Glossaire
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Diététique
Exercices physiques pour femmes
Femmes -- Santé et hygièneMots-clés : Femmes Hygiène Santé Diététique Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Vous êtes trop paresseuses pour vous bouger mais vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Sachez que rien n'est jamais perdu, ce livre est pour vous ! Un guide pour toutes celles qui veulent retrouver la forme et la ligne et être belles sans toutefois passer tout leur temps libre à faire des exercices. Chacune y trouvera son compte. Les plus pressées (et les plus sérieuses !) n'auront qu'à suivre le programme de 6 semaines destiné aux paresseuses qui veulent, sans complexe, se promener en maillot deux pièces sur la plage. Celles qui ne comptent plus leurs bourrelets remodèleront et affineront leur silhouette grâce, entre autres, à la méthode Pilates. Et pour les irréductibles paresseuses qui n'arriveront jamais à lire ce livre en entier, le dernier chapitre offre un rattrapage. Alors courage ! Dans quelques temps, vous nous direz merci.
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000065182 613.9 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible 410000031156 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000052837 613.99 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible