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Napoléon, 3. L'Empereur des Rois / Max GALLO
Titre de série : Napoléon, 3 Titre : L'Empereur des Rois Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Max GALLO (1932-2017), Auteur ; Jean-Marc GALERA, Interprète Editeur : La Roque-sur-Pernes (Vaucluse) [France] : VDB Année de publication : 2011 Collection : Livres audio VDB Importance : 2 CD MP3; durée 15h34 min ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84694-978-1 Prix : 16.59 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Il est Napoléon le Grand : après Austerlitz, qui peut arrêter l'Empereur des Français ? Il bouscule les Rois, à Iéna, à Friedland, à Wagram. Il conquiert les femmes. Marie Walewska, la Polonaise, et Marie-Louise, l'Autrichienne, la petite-nièce de Marie-Antoinette ! Son fils, le Roi de Rome, descend donc de l'Empereur d'Autriche. Quel parcours !
Napoléon, que nous suivons pas à pas, s'humanise. Amant impérieux de Marie Walewska et mari attentionné de Marie-Louise, il voudrait retenir l'histoire, ne pas avoir à engager le fer contre le Tsar. Mais il est emporté : " Et ainsi la guerre aura lieu malgré moi, malgré lui ", confie-t-il.
Max Gallo nous fait partager, à chaque instant de chaque jour, les bonheurs et les ardeurs du père, du mari, de l'amant, la volonté et l'esprit de décision de cet Empereur des Rois, lancé dans le ciel de l'Histoire comme un météore.Note de contenu : CD n°1: 7H45mn; CD n°2: 7h49mn Napoléon, 3. L'Empereur des Rois [enregistrement sonore non musical] / Max GALLO (1932-2017), Auteur ; Jean-Marc GALERA, Interprète . - La Roque-sur-Pernes (Vaucluse) [France] : VDB, 2011 . - 2 CD MP3; durée 15h34 min. - (Livres audio VDB) .
ISBN : 978-2-84694-978-1 : 16.59 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Il est Napoléon le Grand : après Austerlitz, qui peut arrêter l'Empereur des Français ? Il bouscule les Rois, à Iéna, à Friedland, à Wagram. Il conquiert les femmes. Marie Walewska, la Polonaise, et Marie-Louise, l'Autrichienne, la petite-nièce de Marie-Antoinette ! Son fils, le Roi de Rome, descend donc de l'Empereur d'Autriche. Quel parcours !
Napoléon, que nous suivons pas à pas, s'humanise. Amant impérieux de Marie Walewska et mari attentionné de Marie-Louise, il voudrait retenir l'histoire, ne pas avoir à engager le fer contre le Tsar. Mais il est emporté : " Et ainsi la guerre aura lieu malgré moi, malgré lui ", confie-t-il.
Max Gallo nous fait partager, à chaque instant de chaque jour, les bonheurs et les ardeurs du père, du mari, de l'amant, la volonté et l'esprit de décision de cet Empereur des Rois, lancé dans le ciel de l'Histoire comme un météore.Note de contenu : CD n°1: 7H45mn; CD n°2: 7h49mn Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000006582 8-3 GAL Livre de fiction Jardin perdu Livre-audio Document en bon état Disponible Napoléon, 4. L'immortel de Sainte-Hélène / Max GALLO
Titre de série : Napoléon, 4 Titre : L'immortel de Sainte-Hélène Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Max GALLO (1932-2017), Auteur ; Jean-Marc GALERA, Interprète Editeur : La Roque-sur-Pernes (Vaucluse) [France] : VDB Année de publication : 2011 Collection : Livres audio VDB Importance : 2 CD MP3; durée 15h20 min ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84694-986-6 Prix : 16.59 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Note de contenu : CD n°1: 7h54 min; CD n°2: 7h26 min Napoléon, 4. L'immortel de Sainte-Hélène [enregistrement sonore non musical] / Max GALLO (1932-2017), Auteur ; Jean-Marc GALERA, Interprète . - La Roque-sur-Pernes (Vaucluse) [France] : VDB, 2011 . - 2 CD MP3; durée 15h20 min. - (Livres audio VDB) .
ISBN : 978-2-84694-986-6 : 16.59 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Note de contenu : CD n°1: 7h54 min; CD n°2: 7h26 min Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000006588 8-3 GAL Livre audio Jardin perdu Livre-audio Document en bon état Disponible Le dernier Lapon / Olivier TRUC
Titre : Le dernier Lapon Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Olivier TRUC, Auteur ; Jean-Marie GALEY (1957-....), Interprète Editeur : Ville d'Avray : Sixtrid Année de publication : 2014 Importance : 2 CD MP3: durée 14h40min Présentation : couv. ill. ISBN/ISSN/EAN : 3358950002641 Prix : 24.55 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Kautokeino, Laponie centrale, 10 janvier. Nuit polaire, froid glacial. Demain le soleil, disparu depuis 40 jours, va renaître. Demain entre 11h14 et 11h41, Klemet va redevenir un homme, avec une ombre. Demain le centre culturel va exposer un tambour de chaman légué par un compagnon de Paul-Émile Victor.
Mais dans la nuit, le tambour est volé. Les soupçons iront des fondamentalistes protestants aux indépendantistes sami. La mort d'un éleveur de rennes n'arrange rien à l'affaire. La Laponie, si tranquille en apparence, va se révéler terre de conflits, de colères et de mystères. Klemet, le Lapon, et sa jeune coéquipière Nina, enquêteurs de la police des rennes, se lancent dans une enquête déroutante. Mais à Kautokeino, on n'aime guère les vagues. Ils sont renvoyés à leurs patrouilles en motoneige à travers la toundra, et à la pacification des éternelles querelles entre éleveurs de rennes.
Les mystères du 72e tambour vont les rattraper. Pourquoi en 1939 l'un des guides sami a-t-il confié à l'expédition française ce tambour, de quel message était-il porteur ? Que racontent les joïks traditionnels que chante le vieil oncle de Klemet ? Que vient faire en ville ce Français qui aime trop les très jeunes filles et qui a l'air de si bien connaître la géologie de la région ? À qui s'adressent les prières de la pieuse Berit ? Que cache la beauté sauvage d'AsIak, qui vit en marge du monde moderne avec sa femme à moitié folle ?
Dans un paysage incroyable, des personnages attachants et forts nous plongent aux limites de l'hypermodernité et de la tradition d'un peuple luttant pour sa survie culturelle. Un thriller magnifique et prenant, écrit par un auteur au style direct et vigoureux, qui connaît bien la région dont il parle.Le dernier Lapon [enregistrement sonore non musical] / Olivier TRUC, Auteur ; Jean-Marie GALEY (1957-....), Interprète . - Ville d'Avray : Sixtrid, 2014 . - 2 CD MP3: durée 14h40min : couv. ill.
ISSN : 3358950002641 : 24.55 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Kautokeino, Laponie centrale, 10 janvier. Nuit polaire, froid glacial. Demain le soleil, disparu depuis 40 jours, va renaître. Demain entre 11h14 et 11h41, Klemet va redevenir un homme, avec une ombre. Demain le centre culturel va exposer un tambour de chaman légué par un compagnon de Paul-Émile Victor.
Mais dans la nuit, le tambour est volé. Les soupçons iront des fondamentalistes protestants aux indépendantistes sami. La mort d'un éleveur de rennes n'arrange rien à l'affaire. La Laponie, si tranquille en apparence, va se révéler terre de conflits, de colères et de mystères. Klemet, le Lapon, et sa jeune coéquipière Nina, enquêteurs de la police des rennes, se lancent dans une enquête déroutante. Mais à Kautokeino, on n'aime guère les vagues. Ils sont renvoyés à leurs patrouilles en motoneige à travers la toundra, et à la pacification des éternelles querelles entre éleveurs de rennes.
Les mystères du 72e tambour vont les rattraper. Pourquoi en 1939 l'un des guides sami a-t-il confié à l'expédition française ce tambour, de quel message était-il porteur ? Que racontent les joïks traditionnels que chante le vieil oncle de Klemet ? Que vient faire en ville ce Français qui aime trop les très jeunes filles et qui a l'air de si bien connaître la géologie de la région ? À qui s'adressent les prières de la pieuse Berit ? Que cache la beauté sauvage d'AsIak, qui vit en marge du monde moderne avec sa femme à moitié folle ?
Dans un paysage incroyable, des personnages attachants et forts nous plongent aux limites de l'hypermodernité et de la tradition d'un peuple luttant pour sa survie culturelle. Un thriller magnifique et prenant, écrit par un auteur au style direct et vigoureux, qui connaît bien la région dont il parle.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010253 8-3 TRU Livre audio Jardin perdu Livre-audio Document en bon état Disponible Une part de ciel / Claudie GALLAY
Titre : Une part de ciel Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Claudie GALLAY (1961-....), Auteur ; Pauline HURUGUEN, Interprète Editeur : Paris : Thélème Année de publication : 2013 Importance : 1 CD MP3: durée 13h45 min Présentation : couv. ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87862-757-2 Prix : 23.51 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Aux premiers jours de décembre, Carole regagne sa vallée natale, dans le massif de la Vanoise, où son père, Curtil, lui a donné rendez-vous. Elle retrouve son frère et sa soeur, restés depuis toujours dans le village de leur enfance. Garde forestier, Philippe rêve de baliser un sentier de randonnée suivant le chemin emprunté par Hannibal à travers les Alpes. Gaby, la plus jeune, vit dans un bungalow où elle attend son homme, en taule pour quelques mois, et élève une fille qui n'est pas la sienne. Dans le Val-des-Seuls, il y a aussi le vieux Sam, pourvoyeur de souvenirs, le beau Jean, la Baronne et ses chiens, le bar à Francky avec sa jolie serveuse...
Dans le gîte qu'elle loue, à côté de la scierie, Carole se consacre à une traduction sur la vie de Christo, l'artiste qui voile les choses pour mieux les révéler. Les jours passent, qui pourraient lui permettre de renouer, avec Philippe et Gaby un lien qui n'a rien d'évident : Gaby et Philippe se comprennent, se ressemblent ; Carole est celle qui est partie, celle qui se pose trop de questions. Entre eux, comme une ombre, cet incendie qui a naguère détruit leur maison d'enfance et définitivement abîmé les poumons de Gaby. Décembre s'écoule, le froid s'installe, la neige arrive... Curtil sera-t-il là pour Noël ?
Avec une attention aussi intense que bienveillante, Claudie Gallay déchiffre les non-dits du lien familial et éclaire la part d'absolu que chacun porte en soi. Pénétrant comme une brume, doux comme un soleil d'hiver et imprévisible comme un lac gelé, Une part de ciel est un roman d'atmosphère à la tendresse fraternelle qui bâtit tranquillement, sur des mémoires apaisées, de possibles futurs.Une part de ciel [enregistrement sonore non musical] / Claudie GALLAY (1961-....), Auteur ; Pauline HURUGUEN, Interprète . - Paris : Thélème, 2013 . - 1 CD MP3: durée 13h45 min : couv. ill.
ISBN : 978-2-87862-757-2 : 23.51 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Aux premiers jours de décembre, Carole regagne sa vallée natale, dans le massif de la Vanoise, où son père, Curtil, lui a donné rendez-vous. Elle retrouve son frère et sa soeur, restés depuis toujours dans le village de leur enfance. Garde forestier, Philippe rêve de baliser un sentier de randonnée suivant le chemin emprunté par Hannibal à travers les Alpes. Gaby, la plus jeune, vit dans un bungalow où elle attend son homme, en taule pour quelques mois, et élève une fille qui n'est pas la sienne. Dans le Val-des-Seuls, il y a aussi le vieux Sam, pourvoyeur de souvenirs, le beau Jean, la Baronne et ses chiens, le bar à Francky avec sa jolie serveuse...
Dans le gîte qu'elle loue, à côté de la scierie, Carole se consacre à une traduction sur la vie de Christo, l'artiste qui voile les choses pour mieux les révéler. Les jours passent, qui pourraient lui permettre de renouer, avec Philippe et Gaby un lien qui n'a rien d'évident : Gaby et Philippe se comprennent, se ressemblent ; Carole est celle qui est partie, celle qui se pose trop de questions. Entre eux, comme une ombre, cet incendie qui a naguère détruit leur maison d'enfance et définitivement abîmé les poumons de Gaby. Décembre s'écoule, le froid s'installe, la neige arrive... Curtil sera-t-il là pour Noël ?
Avec une attention aussi intense que bienveillante, Claudie Gallay déchiffre les non-dits du lien familial et éclaire la part d'absolu que chacun porte en soi. Pénétrant comme une brume, doux comme un soleil d'hiver et imprévisible comme un lac gelé, Une part de ciel est un roman d'atmosphère à la tendresse fraternelle qui bâtit tranquillement, sur des mémoires apaisées, de possibles futurs.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000006576 8-3 GAL Livre audio Jardin perdu Livre-audio Document en bon état Disponible Les enquêtes de Miss Marple 1 / Agatha, née Agatha Miller CHRISTIE
Titre : Les enquêtes de Miss Marple 1 : Le club du Mardi; Le sanctuaire d'Astarté Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Agatha, née Agatha Miller CHRISTIE (1890-1976), Auteur ; Michael LONSDALE, Interprète ; Guillaume GALLIENNE, Interprète Editeur : Paris : Thélème Année de publication : 2015 Importance : 1 CD MP3 Présentation : couv. ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87862-930-9 Prix : 23.63 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Livre-audio Index. décimale : 820-3 Roman traduit de la langue anglaise. [ou roman de langue anglaise avec CR 820-3]. Résumé : Les enquêtes de Miss Marple 1 : Le club du Mardi; Le sanctuaire d'Astarté [enregistrement sonore non musical] / Agatha, née Agatha Miller CHRISTIE (1890-1976), Auteur ; Michael LONSDALE, Interprète ; Guillaume GALLIENNE, Interprète . - Paris : Thélème, 2015 . - 1 CD MP3 : couv. ill. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-87862-930-9 : 23.63 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Livre-audio Index. décimale : 820-3 Roman traduit de la langue anglaise. [ou roman de langue anglaise avec CR 820-3]. Résumé : Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000006464 8-3 CHR Livre audio Jardin perdu Livre-audio Document en bon état Disponible Tous les hommes n'habitent pas le monde de la même façon / Jean-Paul DUBOIS
Titre : Tous les hommes n'habitent pas le monde de la même façon Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Jean-Paul DUBOIS (1950-....), Auteur ; Jacques GAMBLIN (1957-....), Interprète Editeur : Paris : Lizzie Année de publication : 2020 Importance : 1 CD MP3; durée 7h15min Présentation : couv. ill. en coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-366-0764-6 Prix : 25.05 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Livre-audio Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Cela fait deux ans que Paul Hansen purge sa peine dans la prison provinciale de Montréal. Il y partage une cellule avec Horton, un Hells Angel incarcéré pour meurtre.
Retour en arrière : Hansen est superintendant a L'Excelsior, une résidence où il déploie ses talents de concierge, de gardien, de factotum, et - plus encore - de réparateur des âmes et consolateur des affligés. Lorsqu'il n'est pas occupé à venir en aide aux habitants de L'Excelsior ou à entretenir les bâtiments, il rejoint Winona, sa compagne. Aux commandes de son aéroplane, elle l'emmène en plein ciel, au-dessus des nuages. Mais bientôt tout change. Un nouveau gérant arrive à L'Excelsior, des conflits éclatent. Et l'inévitable se produit.
Une église ensablée dans les dunes d'une plage, une mine d'amiante à ciel ouvert, les méandres d'un fleuve couleur argent, les ondes sonores d'un orgue composent les paysages variés où se déroule ce roman.
Histoire d'une vie, Tous les hommes n'habitent pas le monde de la même façon est l'un des plus beaux livres de Jean-Paul Dubois. On y découvre un écrivain qu'animent le sens aigu de la fraternité et un sentiment de révolte à l'égard de toutes les formes d'injustice.Tous les hommes n'habitent pas le monde de la même façon [enregistrement sonore non musical] / Jean-Paul DUBOIS (1950-....), Auteur ; Jacques GAMBLIN (1957-....), Interprète . - Paris : Lizzie, 2020 . - 1 CD MP3; durée 7h15min : couv. ill. en coul. ; 17 cm.
ISBN : 979-10-366-0764-6 : 25.05 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Livre-audio Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Cela fait deux ans que Paul Hansen purge sa peine dans la prison provinciale de Montréal. Il y partage une cellule avec Horton, un Hells Angel incarcéré pour meurtre.
Retour en arrière : Hansen est superintendant a L'Excelsior, une résidence où il déploie ses talents de concierge, de gardien, de factotum, et - plus encore - de réparateur des âmes et consolateur des affligés. Lorsqu'il n'est pas occupé à venir en aide aux habitants de L'Excelsior ou à entretenir les bâtiments, il rejoint Winona, sa compagne. Aux commandes de son aéroplane, elle l'emmène en plein ciel, au-dessus des nuages. Mais bientôt tout change. Un nouveau gérant arrive à L'Excelsior, des conflits éclatent. Et l'inévitable se produit.
Une église ensablée dans les dunes d'une plage, une mine d'amiante à ciel ouvert, les méandres d'un fleuve couleur argent, les ondes sonores d'un orgue composent les paysages variés où se déroule ce roman.
Histoire d'une vie, Tous les hommes n'habitent pas le monde de la même façon est l'un des plus beaux livres de Jean-Paul Dubois. On y découvre un écrivain qu'animent le sens aigu de la fraternité et un sentiment de révolte à l'égard de toutes les formes d'injustice.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000006515 8-3 DUB Livre audio Jardin perdu Livre-audio Document en bon état Disponible Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensément / Clarisse GARDET
Titre : Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensément : 4 séances de sophrologie Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Clarisse GARDET, Auteur Editeur : Paris : Audiolib Année de publication : 2013 Importance : 1 CD; durée 1h15min Accompagnement : 1 livret 12pg. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35641-567-7 Prix : 13.29 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance de l'audio se concentre sur un de vos cinq sens - toucher, odorat, goût, ouïe, vue - pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affinant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.
Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensément : 4 séances de sophrologie [enregistrement sonore non musical] / Clarisse GARDET, Auteur . - Paris : Audiolib, 2013 . - 1 CD; durée 1h15min + 1 livret 12pg.
ISBN : 978-2-35641-567-7 : 13.29 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance de l'audio se concentre sur un de vos cinq sens - toucher, odorat, goût, ouïe, vue - pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affinant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010155 615.85 Livre audio Jardin perdu Livre-audio Document en bon état Disponible Méditation, respiration, relaxation / Clarisse GARDET
Titre : Méditation, respiration, relaxation : se ressourcer pour tout concilier: 13 séances guidées par l'auteure Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Clarisse GARDET, Auteur Editeur : Paris : Audiolib Année de publication : 2017 Collection : A l'écoute du vivre mieux Importance : 1 CD MP3; durée 2h26 min Présentation : couv. ill. Format : 19 cm Accompagnement : 1 livret de 12 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36762-323-8 Prix : 21.70 € Langues : Français (fre) Catégories : Méditation
Relaxation
Stress -- Aspect psychologiqueMots-clés : Méditation Relaxation Stress Gestion Respiration Ressourcer Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions et des perturbations qui nous fragilisent.
D'une voix sereine et bienveillante, l'auteur guide toutes les séances et, par des images claires et des mots simples, nous permet d'aller à la rencontre de nous-même.
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
Ce livre audio vous donne un éventail complet de moyens pour se ressourcer et mieux vivre au quotidien : des exercices rapides pour canaliser les pics de stress et des méditations guidées (de pleine présence - mindfulness -, bienveillance et confiance) pour un travail de fond sur votre manière d'aborder les difficultés. Cet enregistrement de six séances de respiration et de relaxation, et de sept méditations guidées est accompagné d'un livret de douze pages.
Une méthode pour mieux vivre au quotidien, ne pas se laisser envahir par les émotions ou déborder par les tâches et difficultés et au contraire appréhender chaque situation avec recul et calme.Méditation, respiration, relaxation : se ressourcer pour tout concilier: 13 séances guidées par l'auteure [enregistrement sonore non musical] / Clarisse GARDET, Auteur . - Paris : Audiolib, 2017 . - 1 CD MP3; durée 2h26 min : couv. ill. ; 19 cm + 1 livret de 12 p.. - (A l'écoute du vivre mieux) .
ISBN : 978-2-36762-323-8 : 21.70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation
Relaxation
Stress -- Aspect psychologiqueMots-clés : Méditation Relaxation Stress Gestion Respiration Ressourcer Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions et des perturbations qui nous fragilisent.
D'une voix sereine et bienveillante, l'auteur guide toutes les séances et, par des images claires et des mots simples, nous permet d'aller à la rencontre de nous-même.
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
Ce livre audio vous donne un éventail complet de moyens pour se ressourcer et mieux vivre au quotidien : des exercices rapides pour canaliser les pics de stress et des méditations guidées (de pleine présence - mindfulness -, bienveillance et confiance) pour un travail de fond sur votre manière d'aborder les difficultés. Cet enregistrement de six séances de respiration et de relaxation, et de sept méditations guidées est accompagné d'un livret de douze pages.
Une méthode pour mieux vivre au quotidien, ne pas se laisser envahir par les émotions ou déborder par les tâches et difficultés et au contraire appréhender chaque situation avec recul et calme.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010152 615.85 Livre audio Jardin perdu Livre-audio Document en bon état Disponible Juste derrière moi / Lisa GARDNER
Titre : Juste derrière moi Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Lisa GARDNER (1956-...), Auteur ; Cécile DENIARD, Traducteur ; Claire (Belge) TEFNIN, Interprète Editeur : Paris : Audiolib Année de publication : DL 2020 Importance : 2 CD MP3: durée 12h30min Présentation : couv. ill. coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-354-0214-3 Prix : 26 € Note générale : Trad. de : "Right behind you" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Mots-clés : Livre-audio Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : Cela fait longtemps que Sharlah, 13 ans, vit séparée de son frère Telly, depuis le jour fatal où, pour la protéger, il a tué leur père. Sa famille d'accueil, Pierce Quincy un ex-profiler du FBI et sa femme Rainie, ont su lui redonner confiance dans un cadre sécurisant et aimant. Mais lorsque Pierce est appelé par le shérif de la ville pour un double meurtre commis dans une station-service, le passé de Sharlah resurgit, tel un cauchemar : les caméras de surveillance accusent en effet Telly. Bouleversée, ne pouvant se résigner à sa culpabilité, Sharlah part à la recherche de son frère, traqué par la police...
Lisa Gardner, la First lady of crime, renoue avec ses personnages fétiches Pierce Quincy et Rainie, héros de Disparue, pour nous entraîner au coeur de la relation fascinante et douloureuse entre un frère et une soeur hantés par leur passé.Note de contenu : CD1: plages 01 à 24: durée 6h21min
CD2: plages 25 à 48: durée 6h10minJuste derrière moi [enregistrement sonore non musical] / Lisa GARDNER (1956-...), Auteur ; Cécile DENIARD, Traducteur ; Claire (Belge) TEFNIN, Interprète . - Paris : Audiolib, DL 2020 . - 2 CD MP3: durée 12h30min : couv. ill. coul. ; 19 cm.
ISBN : 979-10-354-0214-3 : 26 €
Trad. de : "Right behind you"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Mots-clés : Livre-audio Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : Cela fait longtemps que Sharlah, 13 ans, vit séparée de son frère Telly, depuis le jour fatal où, pour la protéger, il a tué leur père. Sa famille d'accueil, Pierce Quincy un ex-profiler du FBI et sa femme Rainie, ont su lui redonner confiance dans un cadre sécurisant et aimant. Mais lorsque Pierce est appelé par le shérif de la ville pour un double meurtre commis dans une station-service, le passé de Sharlah resurgit, tel un cauchemar : les caméras de surveillance accusent en effet Telly. Bouleversée, ne pouvant se résigner à sa culpabilité, Sharlah part à la recherche de son frère, traqué par la police...
Lisa Gardner, la First lady of crime, renoue avec ses personnages fétiches Pierce Quincy et Rainie, héros de Disparue, pour nous entraîner au coeur de la relation fascinante et douloureuse entre un frère et une soeur hantés par leur passé.Note de contenu : CD1: plages 01 à 24: durée 6h21min
CD2: plages 25 à 48: durée 6h10minExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000006562 8-3 GAR Livre audio Jardin perdu Livre-audio Document en bon état Disponible D.D. Warren, 10. Lumière noire / Lisa GARDNER
Titre de série : D.D. Warren, 10 Titre : Lumière noire Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Lisa GARDNER (1956-...), Auteur ; Colette SODOYEZ, Interprète ; Cécile DENIARD, Traducteur Editeur : Paris : Audiolib Année de publication : 2018 Importance : 2 MP3; durée: 14h03min Présentation : couv. ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36762-666-6 Prix : 28.55 € Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : 472 jours : c’est le temps qu’a passé Flora aux mains de son bourreau. 472 jours plongée dans un abîme de ténèbres, à n’espérer qu’une chose : survivre. Sortie miraculeusement de cette épreuve, elle cherche depuis à retrouver une existence normale. Pourtant, les murs de sa chambre sont tapissés de photos de filles disparues.
Quand, à la recherche de l’une d’elles, Flora se fait de nouveau kidnapper, le commandant D.D. Warren comprend qu’un prédateur court les rues de Boston, qui s’assurera cette fois que Flora ne revoie jamais la lumière… Après le succès du Saut de l’ange, Lisa Gardner, l’un des grands noms du thriller psychologique, se met dans la peau d’une femme pourchassée par son passé, dans une enquête qui nous confronte aux plus insoupçonnables déviances humaines.Note de contenu : CD1: plages 01 à 29; durée: 7h05min
CD2: plages 29 à 58; durée: 6h59minD.D. Warren, 10. Lumière noire [enregistrement sonore non musical] / Lisa GARDNER (1956-...), Auteur ; Colette SODOYEZ, Interprète ; Cécile DENIARD, Traducteur . - Paris : Audiolib, 2018 . - 2 MP3; durée: 14h03min : couv. ill. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-36762-666-6 : 28.55 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : 472 jours : c’est le temps qu’a passé Flora aux mains de son bourreau. 472 jours plongée dans un abîme de ténèbres, à n’espérer qu’une chose : survivre. Sortie miraculeusement de cette épreuve, elle cherche depuis à retrouver une existence normale. Pourtant, les murs de sa chambre sont tapissés de photos de filles disparues.
Quand, à la recherche de l’une d’elles, Flora se fait de nouveau kidnapper, le commandant D.D. Warren comprend qu’un prédateur court les rues de Boston, qui s’assurera cette fois que Flora ne revoie jamais la lumière… Après le succès du Saut de l’ange, Lisa Gardner, l’un des grands noms du thriller psychologique, se met dans la peau d’une femme pourchassée par son passé, dans une enquête qui nous confronte aux plus insoupçonnables déviances humaines.Note de contenu : CD1: plages 01 à 29; durée: 7h05min
CD2: plages 29 à 58; durée: 6h59minExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000006565 8-3 GAR Livre audio Jardin perdu Livre-audio Document en bon état Disponible