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Je découvre la méditation / Sophie RAYNAL
Titre : Je découvre la méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie RAYNAL, Auteur ; Aurélie GUILLEREY (1975-....), Dessinateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : 2018 Collection : Le bien-être des petits Importance : 29 p. Présentation : couv.ill. ill. en coul. Format : 23 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-257108-8 Prix : 15, 95 € Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : stress méditation relaxation thérapies Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Lors d'un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation.
Au fil des pages et des exercices, l'enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d'attention et de concentration.
Le livre contient 9 enseignements audio (CD) qui guideront l'enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.Je découvre la méditation [texte imprimé] / Sophie RAYNAL, Auteur ; Aurélie GUILLEREY (1975-....), Dessinateur . - Paris : Nathan, 2018 . - 29 p. : couv.ill. ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD. - (Le bien-être des petits) .
ISBN : 978-2-09-257108-8 : 15, 95 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : stress méditation relaxation thérapies Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Lors d'un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation.
Au fil des pages et des exercices, l'enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d'attention et de concentration.
Le livre contient 9 enseignements audio (CD) qui guideront l'enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059276 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Doc pour les petits Document en bon état Disponible La douleur repensée / Gaétan BROUILLARD
Titre : La douleur repensée Type de document : texte imprimé Auteurs : Gaétan BROUILLARD, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2018 Collection : Pratique Importance : 247 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1183-8 Prix : 19,00 € Note générale : La cour. porte en plus : "alimentation, médecines douces complémentaires, techniques de relaxation : les solutions concrètes pour vivre avec la douleur"
Notes. IndexLangues : Français (fre) Catégories : Douleur
Douleur -- Thérapeutique
Médecines alternativesMots-clés : Douleur Thérapies Nutrition Médecines douces Méditation Index. décimale : 616.8-009.7 Douleurs. Neuralgies. CR 616.8 Résumé : Ce n'est pas parce qu'on a mal que l'on doit nécessairement souffrir
La prise en charge de la douleur est un enjeu majeur de la médecine contemporaine. Qu'elle soit ponctuelle ou chronique, elle n'est pas une fatalité. Pour le Dr Gaétan Brouillard, il convient avant tout d'entendre ce qu'elle a à nous dire pour lui donner du sens. Il propose donc une nouvelle approche de la souffrance, qui ne se focalise plus seulement sur la maladie, mais prend en compte la personne dans sa globalité et son unicité.
Dans cet ouvrage, après s'être interrogé sur les différentes formes que prend la douleur, le docteur présente des solutions simples et indispensables à mettre en place pour soulager la souffrance tant physique que psychique :
- Les règles de nutrition fondamentales pour une bonne santé qui passe aussi par l'assiette.
- Les différentes médecines douces complémentaires.
- Des techniques efficaces (cohérence cardiaque, visualisation, méditation…) pour retrouver le moral malgré la maladie.
- De la tête aux pieds, un guide pratique qui récapitule les solutions naturelles et thérapeutiques adaptées à chaque pathologie.
Le Dr Brouillard nous parle de la médecine de demain, globale et intégrative, où le style de vie et l'environnement sont au coeur de la santé.La douleur repensée [texte imprimé] / Gaétan BROUILLARD, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2018 . - 247 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Pratique) .
ISBN : 979-10-285-1183-8 : 19,00 €
La cour. porte en plus : "alimentation, médecines douces complémentaires, techniques de relaxation : les solutions concrètes pour vivre avec la douleur"
Notes. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Douleur
Douleur -- Thérapeutique
Médecines alternativesMots-clés : Douleur Thérapies Nutrition Médecines douces Méditation Index. décimale : 616.8-009.7 Douleurs. Neuralgies. CR 616.8 Résumé : Ce n'est pas parce qu'on a mal que l'on doit nécessairement souffrir
La prise en charge de la douleur est un enjeu majeur de la médecine contemporaine. Qu'elle soit ponctuelle ou chronique, elle n'est pas une fatalité. Pour le Dr Gaétan Brouillard, il convient avant tout d'entendre ce qu'elle a à nous dire pour lui donner du sens. Il propose donc une nouvelle approche de la souffrance, qui ne se focalise plus seulement sur la maladie, mais prend en compte la personne dans sa globalité et son unicité.
Dans cet ouvrage, après s'être interrogé sur les différentes formes que prend la douleur, le docteur présente des solutions simples et indispensables à mettre en place pour soulager la souffrance tant physique que psychique :
- Les règles de nutrition fondamentales pour une bonne santé qui passe aussi par l'assiette.
- Les différentes médecines douces complémentaires.
- Des techniques efficaces (cohérence cardiaque, visualisation, méditation…) pour retrouver le moral malgré la maladie.
- De la tête aux pieds, un guide pratique qui récapitule les solutions naturelles et thérapeutiques adaptées à chaque pathologie.
Le Dr Brouillard nous parle de la médecine de demain, globale et intégrative, où le style de vie et l'environnement sont au coeur de la santé.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000056061 616.8 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Guérir des migraines et autres maux de tête / Jan POLAK
Titre : Guérir des migraines et autres maux de tête : enfin du nouveau ! : causes & principes thérapeutiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Jan POLAK, Auteur Mention d'édition : 3e éd. revue, corrigée et augmentée Editeur : Aubagne : Quintessence Année de publication : impr. 2010 Collection : Ressources et santé Importance : 159 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35805-020-3 Prix : 16.04 € Note générale : Bibliogr. p.153-155 Langues : Français (fre) Catégories : Céphalée -- Thérapeutique
Migraine -- ThérapeutiqueMots-clés : Céphalée Thérapies Migraine Maux de tête Index. décimale : 616.857 Céphalée. Migraine. CR 616.8 Résumé : Quelle est réellement la cause de la migraine ? Pourquoi sa douleur est-elle habituellement unilatérale ? Qu'est-ce qui provoque l'aura (les symptômes visuels ou autres qui précèdent parfois la migraine) ? Sait-on assez que l'on peut maintenant guérir la plupart des migraines et autres maux de tête ? Sans médicaments et sans changer son mode de vie ? Ce livre riche en exemples et en illustrations répond clairement et précisément à toutes ces questions, apportant enfin de nouvelles solutions. ? Une hypothèse nouvelle, plausible et exhaustive pour ceux qui cherchent une explication à la migraine et aux autres maux de tête, et surtout, enfin, une solution pratique à ceux qui en souffrent. Cet ouvrage donne pour preuves les études faites par des dizaines de médecins en coopération avec des centaines des malades. Le texte principal est destiné à tous ceux qui souffrent des maux de tête. Quatre annexes en fin de livre s'adressent plus particulièrement à ceux dont la profession consiste à les soigner.
Guérir des migraines et autres maux de tête : enfin du nouveau ! : causes & principes thérapeutiques [texte imprimé] / Jan POLAK, Auteur . - 3e éd. revue, corrigée et augmentée . - Aubagne : Quintessence, impr. 2010 . - 159 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Ressources et santé) .
ISBN : 978-2-35805-020-3 : 16.04 €
Bibliogr. p.153-155
Langues : Français (fre)
Catégories : Céphalée -- Thérapeutique
Migraine -- ThérapeutiqueMots-clés : Céphalée Thérapies Migraine Maux de tête Index. décimale : 616.857 Céphalée. Migraine. CR 616.8 Résumé : Quelle est réellement la cause de la migraine ? Pourquoi sa douleur est-elle habituellement unilatérale ? Qu'est-ce qui provoque l'aura (les symptômes visuels ou autres qui précèdent parfois la migraine) ? Sait-on assez que l'on peut maintenant guérir la plupart des migraines et autres maux de tête ? Sans médicaments et sans changer son mode de vie ? Ce livre riche en exemples et en illustrations répond clairement et précisément à toutes ces questions, apportant enfin de nouvelles solutions. ? Une hypothèse nouvelle, plausible et exhaustive pour ceux qui cherchent une explication à la migraine et aux autres maux de tête, et surtout, enfin, une solution pratique à ceux qui en souffrent. Cet ouvrage donne pour preuves les études faites par des dizaines de médecins en coopération avec des centaines des malades. Le texte principal est destiné à tous ceux qui souffrent des maux de tête. Quatre annexes en fin de livre s'adressent plus particulièrement à ceux dont la profession consiste à les soigner.
Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire