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Luminothérapie / Isabelle BRUNO
Titre : Luminothérapie : au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle BRUNO (1965-....), Auteur ; Serge FRIEDMAN, Collaborateur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : 2012 Collection : Hachette pratique . Santé Importance : 158 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-230931-9 Prix : 11.60 € Langues : Français (fre) Catégories : Photothérapie Mots-clés : Luminothérapie Index. décimale : 615.831 Photothérapie [Luminothérapie, chromothérapie]. CR 615.83 Résumé : Notre organisme est régi par une horloge biologique interne dont le synchronisateur principal est la lumière. L'hiver, le manque de lumière peut altérer le fonctionnement de cette horloge et entraîner baisse de forme et moral en berne. Des horaires décalés, des voyages lointains, un travail en locaux fermés peuvent aussi avoir des conséquences sur la vitalité : insomnies, irritabilité, fatigue... La luminothérapie, qui utilise une lumière spécifique, permet de retrouver énergie et bien-être. Mais il est indispensable de choisir un appareil adapté et de savoir s'en servir en toute efficacité.
Luminothérapie : au quotidien [texte imprimé] / Isabelle BRUNO (1965-....), Auteur ; Serge FRIEDMAN, Collaborateur . - Vanves [France] : Hachette Livre, 2012 . - 158 p.. - (Hachette pratique . Santé) .
ISBN : 978-2-01-230931-9 : 11.60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Photothérapie Mots-clés : Luminothérapie Index. décimale : 615.831 Photothérapie [Luminothérapie, chromothérapie]. CR 615.83 Résumé : Notre organisme est régi par une horloge biologique interne dont le synchronisateur principal est la lumière. L'hiver, le manque de lumière peut altérer le fonctionnement de cette horloge et entraîner baisse de forme et moral en berne. Des horaires décalés, des voyages lointains, un travail en locaux fermés peuvent aussi avoir des conséquences sur la vitalité : insomnies, irritabilité, fatigue... La luminothérapie, qui utilise une lumière spécifique, permet de retrouver énergie et bien-être. Mais il est indispensable de choisir un appareil adapté et de savoir s'en servir en toute efficacité.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000027313 615.83 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Chromothérapie et luminothérapie / Jean-Pierre COUWENBERGH
Titre : Chromothérapie et luminothérapie : se soigner par les couleurs et la lumière Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre COUWENBERGH, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2005 Collection : Eyrolles Pratique Importance : 191 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7081-3555-0 Prix : 11.05 € Note générale : Glossaire. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Chromothérapie
PhotothérapieMots-clés : luminothérapie photothérapie chromothérapie couleurs lumière soigner Index. décimale : 615.831 Photothérapie [Luminothérapie, chromothérapie]. CR 615.83 Résumé : Les couleurs, tout comme la lumière, nous aident à vivre ! A l'aide d'exemples concrets et de conseils pratiques, ce guide vous explique comment en profiter au quotidien. Il vous délivre ainsi les techniques et les bienfaits de la chromothérapie et de la luminothérapie. Il s'agit d'une initiation complète, riche et précise au bien-être par les couleurs et la lumière. Laissez-vous éclairer...
Chromothérapie et luminothérapie : se soigner par les couleurs et la lumière [texte imprimé] / Jean-Pierre COUWENBERGH, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2005 . - 191 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Eyrolles Pratique) .
ISBN : 978-2-7081-3555-0 : 11.05 €
Glossaire. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Chromothérapie
PhotothérapieMots-clés : luminothérapie photothérapie chromothérapie couleurs lumière soigner Index. décimale : 615.831 Photothérapie [Luminothérapie, chromothérapie]. CR 615.83 Résumé : Les couleurs, tout comme la lumière, nous aident à vivre ! A l'aide d'exemples concrets et de conseils pratiques, ce guide vous explique comment en profiter au quotidien. Il vous délivre ainsi les techniques et les bienfaits de la chromothérapie et de la luminothérapie. Il s'agit d'une initiation complète, riche et précise au bien-être par les couleurs et la lumière. Laissez-vous éclairer...
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035362 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible G000007257 615.831 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible A la poursuite du soleil / Linda GEDDES
Titre : A la poursuite du soleil : quand la science révèle les effets de la lumière du Soleil sur notre organisme et notre esprit Type de document : texte imprimé Auteurs : Linda GEDDES, Auteur ; Florence PABAN, Traducteur Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : 2020 Importance : 265 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. en coul. Format : 21 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-05206-8 Prix : 16€ Langues : Français (fre) Catégories : Photothérapie Mots-clés : photothérapie Luminothérapie traitement Santé Soleil lumière Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Découvrir l'impact de la lumière du Soleil sur notre organisme et notre esprit.
Notre organisme est programmé pour fonctionner avec le soleil. De nos cycles de sommeil à nos systèmes immunitaires en passant par notre santé mentale, la lumière du soleil est essentielle pour mener une vie heureuse et épanouie. Les récents travaux de recherche suggèrent que la durée de notre exposition au soleil au cours de la vie – et avant même notre naissance – peut déterminer notre risque de développer un certain nombre de maladies, de la dépression au diabète.
A la poursuite de soleil fourmille de données scientifiques et de conseils, et explore les formidables enjeux du soleil – des célébrations du solstice de nos ancêtres aux laboratoires modernes sur le sommeil, et des bienfaits inattendus de l'exposition au soleil sur la santé à ce que les Amish savent du sommeil que les autres ne savent pas.A la poursuite du soleil : quand la science révèle les effets de la lumière du Soleil sur notre organisme et notre esprit [texte imprimé] / Linda GEDDES, Auteur ; Florence PABAN, Traducteur . - Paris : First Éditions, 2020 . - 265 p. : couv. ill. coul., ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-412-05206-8 : 16€
Langues : Français (fre)
Catégories : Photothérapie Mots-clés : photothérapie Luminothérapie traitement Santé Soleil lumière Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Découvrir l'impact de la lumière du Soleil sur notre organisme et notre esprit.
Notre organisme est programmé pour fonctionner avec le soleil. De nos cycles de sommeil à nos systèmes immunitaires en passant par notre santé mentale, la lumière du soleil est essentielle pour mener une vie heureuse et épanouie. Les récents travaux de recherche suggèrent que la durée de notre exposition au soleil au cours de la vie – et avant même notre naissance – peut déterminer notre risque de développer un certain nombre de maladies, de la dépression au diabète.
A la poursuite de soleil fourmille de données scientifiques et de conseils, et explore les formidables enjeux du soleil – des célébrations du solstice de nos ancêtres aux laboratoires modernes sur le sommeil, et des bienfaits inattendus de l'exposition au soleil sur la santé à ce que les Amish savent du sommeil que les autres ne savent pas.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046623 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible