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Slow attitude ! / Sylvain MENESTREY
Titre : Slow attitude ! : oser ralentir pour mieux vivre Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvain MENESTREY, Auteur ; Stéphane SZERMAN, Auteur Editeur : Paris : Armand Colin Année de publication : DL 2013 Importance : 255 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-200-27985-1 Prix : 23,45 € Note générale : Bibliogr. p.254-2455 Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie)
Temps -- Aspect psychologiqueMots-clés : Slow lenteur qualité de vie slow food Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Qu’ont en commun les lasagnes « pur bœuf » à la viande de cheval, les suicides en entreprises et la crise des subprimes ? Ces trois scandales témoignent d’un monde qui, à force de chercher le profit immédiat, entraîne consommateurs, salariés ou épargnants dans une course folle à travers des circuits industriels mondialisés d’une complexité kafkaïenne. L’être humain se retrouve aujourd’hui autant déconnecté des rythmes naturels que de son environnement immédiat. Critiques face à cette accélération toxique, les mouvements Slow séduisent toujours plus d’adeptes à travers le monde. Que proposent-ils ? D’employer le temps de manière plus authentique, mais aussi de constater que le plaisir ne naît pas de l’accumulation désordonnée qu’on nous vend depuis des décennies comme un progrès. Cet ouvrage vous invite à découvrir d’une façon globale une grande partie de ces mouvements qui se font les chantres d’une modération joyeuse et durable. À partir du premier d’entre eux, le bien connu Slow Food, jusqu’à Slow Sexe !
Slow attitude ! : oser ralentir pour mieux vivre [texte imprimé] / Sylvain MENESTREY, Auteur ; Stéphane SZERMAN, Auteur . - Paris : Armand Colin, DL 2013 . - 255 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-200-27985-1 : 23,45 €
Bibliogr. p.254-2455
Langues : Français (fre)
Catégories : Lenteur (psychologie)
Temps -- Aspect psychologiqueMots-clés : Slow lenteur qualité de vie slow food Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Qu’ont en commun les lasagnes « pur bœuf » à la viande de cheval, les suicides en entreprises et la crise des subprimes ? Ces trois scandales témoignent d’un monde qui, à force de chercher le profit immédiat, entraîne consommateurs, salariés ou épargnants dans une course folle à travers des circuits industriels mondialisés d’une complexité kafkaïenne. L’être humain se retrouve aujourd’hui autant déconnecté des rythmes naturels que de son environnement immédiat. Critiques face à cette accélération toxique, les mouvements Slow séduisent toujours plus d’adeptes à travers le monde. Que proposent-ils ? D’employer le temps de manière plus authentique, mais aussi de constater que le plaisir ne naît pas de l’accumulation désordonnée qu’on nous vend depuis des décennies comme un progrès. Cet ouvrage vous invite à découvrir d’une façon globale une grande partie de ces mouvements qui se font les chantres d’une modération joyeuse et durable. À partir du premier d’entre eux, le bien connu Slow Food, jusqu’à Slow Sexe !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000011214 159.913 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Soigner le stress et l'anxiété par soi-même / Dominique SERVANT
Titre : Soigner le stress et l'anxiété par soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique SERVANT (1959-....), Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : DL 2010 Collection : Odile Jacob poches num. 227 Importance : 311 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2342-8 Prix : 9,90 € Note générale : Bibliogr. p. 305-311. Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Anxiété -- Thérapeutique
Stress -- Aspect psychologiqueMots-clés : Stress Anxiété Psychologie Thérapie Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Que faire face au stress de la vie quotidienne, du chômage, de la rupture affective ? Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l'anxiété ? Comment éviter les complications physiques qui " empoisonnent " notre vie (migraine, mal de dos, insomnie, fatigue, etc.) ? Comment aider l'enfant et l'adolescent anxieux ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Mais comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse ? Nous ne pouvons pas tout changer dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grâce à un travail psychologique et corporel sur soi-même, il est possible de retrouver le bien-être. En se passant de médicaments.
Soigner le stress et l'anxiété par soi-même [texte imprimé] / Dominique SERVANT (1959-....), Auteur . - Paris : Odile Jacob, DL 2010 . - 311 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Odile Jacob poches; 227) .
ISBN : 978-2-7381-2342-8 : 9,90 €
Bibliogr. p. 305-311. Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Anxiété -- Thérapeutique
Stress -- Aspect psychologiqueMots-clés : Stress Anxiété Psychologie Thérapie Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Que faire face au stress de la vie quotidienne, du chômage, de la rupture affective ? Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l'anxiété ? Comment éviter les complications physiques qui " empoisonnent " notre vie (migraine, mal de dos, insomnie, fatigue, etc.) ? Comment aider l'enfant et l'adolescent anxieux ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Mais comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse ? Nous ne pouvons pas tout changer dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grâce à un travail psychologique et corporel sur soi-même, il est possible de retrouver le bien-être. En se passant de médicaments.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000011229 159.913 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La solution intérieure / Thierry (Belge) JANSSEN
Titre : La solution intérieure : Vers une nouvelle médecine du corps et de l'esprit Type de document : texte imprimé Auteurs : Thierry (Belge) JANSSEN (1962-....), Auteur Editeur : Paris : Fayard Année de publication : DL 2006 Importance : 375 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-213-62551-5 Prix : 24.70 € Note générale : Bibliogr. p.357-366. Notes. Index Langues : Français (fre) Catégories : Médecine psychosomatique
Médecines alternativesMots-clés : ALTERNATIVE MEDECINE Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : De plus en plus de gens recourent aux « médecines alternatives et complémentaires ». Du coup, la science s'y intéresse de près et invente de nouveaux modèles pour expliquer la santé, la maladie et la guérison.
Ainsi, l'effet placebo n'est plus considéré comme une anomalie mais plutôt comme la preuve d'une réelle influence de la pensée sur la santé. La psycho-neuro-immunologie dénonce les dangers du stress et insiste sur le bénéfice des émotions positives. La relaxation, la méditation et l'hypnose sont étudiées dans les laboratoires de neurosciences. Les massages et la réflexologie se révèlent efficaces pour stimuler l'immunité. Des méthodes d'éducation somatique comme celles d'Alexander et de Feldenkrais mettent en évidence la mémoire émotionnelle du corps. La chiropraxie et l'ostéopathie agissent sur la «matrice conjonctive», dont les étonnantes propriétés commencent à être élucidées. Le yoga, le tai-chi et le qigong mobilisent les mécanismes réparateurs de l'organisme. L'acupuncture produit de véritables effets sur le cerveau. Les pratiques de certains guérisseurs laissent entrevoir la possibilité d'une communication invisible entre les êtres vivants...
À travers ces passionnantes découvertes et le témoignage de son expérience médicale et psychologique, Thierry Janssen nous rappelle que chacun de nous possède d'importantes capacités de prévention et de guérison. Qu'allons-nous faire de cet immense potentiel? Continuer à nous protéger en produisant et en consommant toujours davantage de remèdes extérieurs? Ou bien puiser dans nos ressources propres et nous fortifier en respectant le fragile équilibre entre le corps et l'esprit?La solution intérieure : Vers une nouvelle médecine du corps et de l'esprit [texte imprimé] / Thierry (Belge) JANSSEN (1962-....), Auteur . - Paris : Fayard, DL 2006 . - 375 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-213-62551-5 : 24.70 €
Bibliogr. p.357-366. Notes. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Médecine psychosomatique
Médecines alternativesMots-clés : ALTERNATIVE MEDECINE Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : De plus en plus de gens recourent aux « médecines alternatives et complémentaires ». Du coup, la science s'y intéresse de près et invente de nouveaux modèles pour expliquer la santé, la maladie et la guérison.
Ainsi, l'effet placebo n'est plus considéré comme une anomalie mais plutôt comme la preuve d'une réelle influence de la pensée sur la santé. La psycho-neuro-immunologie dénonce les dangers du stress et insiste sur le bénéfice des émotions positives. La relaxation, la méditation et l'hypnose sont étudiées dans les laboratoires de neurosciences. Les massages et la réflexologie se révèlent efficaces pour stimuler l'immunité. Des méthodes d'éducation somatique comme celles d'Alexander et de Feldenkrais mettent en évidence la mémoire émotionnelle du corps. La chiropraxie et l'ostéopathie agissent sur la «matrice conjonctive», dont les étonnantes propriétés commencent à être élucidées. Le yoga, le tai-chi et le qigong mobilisent les mécanismes réparateurs de l'organisme. L'acupuncture produit de véritables effets sur le cerveau. Les pratiques de certains guérisseurs laissent entrevoir la possibilité d'une communication invisible entre les êtres vivants...
À travers ces passionnantes découvertes et le témoignage de son expérience médicale et psychologique, Thierry Janssen nous rappelle que chacun de nous possède d'importantes capacités de prévention et de guérison. Qu'allons-nous faire de cet immense potentiel? Continuer à nous protéger en produisant et en consommant toujours davantage de remèdes extérieurs? Ou bien puiser dans nos ressources propres et nous fortifier en respectant le fragile équilibre entre le corps et l'esprit?Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000011224 159. 913 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible SOS stress / Michaelene MUNDY
Titre : SOS stress : un guide pour les enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Michaelene MUNDY, Auteur ; Robert W. ALLEY (1955-....), Dessinateur ; Nadine DEFFIEUX, Traducteur ; Didier DOLNA, Traducteur Editeur : Strasbourg : Le Signe Année de publication : cop. 2005 Collection : Lutin-conseil pour enfants Importance : Non paginé [30] p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7468-1519-3 Prix : 5,95 € Note générale : Trad. de: "Getting out of stress mess" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Stress -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : stress angoisse nervosité enfant Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Voici un livre qui donne l'un des conseils les plus simples jamais donné aux enfants en proie au stress: sois toi-même, sois un enfant!
SOS stress : un guide pour les enfants [texte imprimé] / Michaelene MUNDY, Auteur ; Robert W. ALLEY (1955-....), Dessinateur ; Nadine DEFFIEUX, Traducteur ; Didier DOLNA, Traducteur . - Strasbourg : Le Signe, cop. 2005 . - Non paginé [30] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Lutin-conseil pour enfants) .
ISBN : 978-2-7468-1519-3 : 5,95 €
Trad. de: "Getting out of stress mess"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Stress -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : stress angoisse nervosité enfant Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Voici un livre qui donne l'un des conseils les plus simples jamais donné aux enfants en proie au stress: sois toi-même, sois un enfant!
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000022326 159.913 Livre documentaire Boncelles Jeunesse Document en bon état Disponible 410000061721 159.913 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible Soyons zen / Chih Chung TSAI
Titre : Soyons zen : Au-delà des mots, la liberté de l'esprit Type de document : texte imprimé Auteurs : Chih Chung TSAI (1948-....), Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2006 Collection : Clés de la spiritualité Importance : 154 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-88353-499-3 Prix : 13.75 E Note générale : Préface de Roland Yuno Rech Langues : Français (fre) Mots-clés : ART ZEN VIVRE PLENITUDE Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Soyons zen : Au-delà des mots, la liberté de l'esprit [texte imprimé] / Chih Chung TSAI (1948-....), Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2006 . - 154 p. : ill. ; 24 cm. - (Clés de la spiritualité) .
ISBN : 2-88353-499-3 : 13.75 E
Préface de Roland Yuno Rech
Langues : Français (fre)
Mots-clés : ART ZEN VIVRE PLENITUDE Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité D010011724 159. 913 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Stress / Greg WILKINSON
PermalinkLe stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! / Peggy (1974-....) BIESSEN
PermalinkTeam imparfaite / Petra KOLBER
PermalinkTrop stressé ? / Margot ARNAUD
PermalinkVaincre le stress par le yoga / Swami SHIVAPREMANANDA
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