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Méditer, c'est se soigner / Frédéric ROSENFELD
Titre : Méditer, c'est se soigner Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric ROSENFELD (1965-...), Auteur Mention d'édition : Ed.revue et augmentée par l'auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2012 Collection : Évolution num. 13777 Importance : 477 p. Présentation : couv. ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-18406-9 Prix : 8,95 € Note générale : La couv. porte en plus : "Une nouvelle médecine des émotions" Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Aspect psychologique Mots-clés : Méditation Thérapie Psychologie Emotions Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Frédéric Rosenfeld nous montre comment la méditation peut aider chacun à se prémunir face au stress, à l'anxiété et à de nombreuses maladies. Les dernières découvertes scientifiques apportent la preuve que les traditions méditatives orientales constituent une médecine agissant sur le cerveau et mettant en oeuvre des mécanismes réparateurs et préventifs. Le chemin du bien-être passe par la sérénité de l'esprit. Note de contenu : Bibliogr. p. 463-470. Webliogr. p. 445-462. Notes bibliogr. Glossaire Méditer, c'est se soigner [texte imprimé] / Frédéric ROSENFELD (1965-...), Auteur . - Ed.revue et augmentée par l'auteur . - Paris : Pocket, 2012 . - 477 p. : couv. ill. en coul.. - (Évolution; 13777) .
ISBN : 978-2-266-18406-9 : 8,95 €
La couv. porte en plus : "Une nouvelle médecine des émotions"
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation -- Aspect psychologique Mots-clés : Méditation Thérapie Psychologie Emotions Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Frédéric Rosenfeld nous montre comment la méditation peut aider chacun à se prémunir face au stress, à l'anxiété et à de nombreuses maladies. Les dernières découvertes scientifiques apportent la preuve que les traditions méditatives orientales constituent une médecine agissant sur le cerveau et mettant en oeuvre des mécanismes réparateurs et préventifs. Le chemin du bien-être passe par la sérénité de l'esprit. Note de contenu : Bibliogr. p. 463-470. Webliogr. p. 445-462. Notes bibliogr. Glossaire Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000018458 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Méditer à coeur ouvert / Frédéric LENOIR
Titre : Méditer à coeur ouvert Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric LENOIR (1962-....), Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2020 Collection : Évolution num. 17519 Importance : 125 p. Présentation : ill. de couv. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-29220-7 Prix : 7,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Aspect psychologique Mots-clés : MEDITATION Index. décimale : 615.851 Psychothérapie. [Art-thérapie] CR 615.85 Résumé : La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre accompagné de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de cœur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre cœur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Méditer à cœur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
En bonus : 10 méditations guidées par Frédéric Lenoir
Méditer à coeur ouvert [texte imprimé] / Frédéric LENOIR (1962-....), Auteur . - Paris : Pocket, 2020 . - 125 p. : ill. de couv.. - (Évolution; 17519) .
ISBN : 978-2-266-29220-7 : 7,70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation -- Aspect psychologique Mots-clés : MEDITATION Index. décimale : 615.851 Psychothérapie. [Art-thérapie] CR 615.85 Résumé : La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre accompagné de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de cœur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre cœur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Méditer à cœur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
En bonus : 10 méditations guidées par Frédéric Lenoir
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000127168 615.85 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette / Allen CARR
Titre : La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette : petit guide à l'usage du fumeur pour lui montrer qu'il est facile d'arrêter Type de document : texte imprimé Auteurs : Allen CARR (1934-2006), Auteur ; François LAURENT, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : impr. 2011 Collection : Évolution num. 14862 Importance : 168 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-21916-7 Prix : 9,80 € Note générale : Trad. de: "The illustrated easy way to stop smoking" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Tabagisme -- Thérapeutique Mots-clés : Cigarette Tabac Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : La méthode pour dire adieu au tabac la plus lue dans le monde, et qui a rencontré le plus de succès, revient entièrement illustrée !!! Arrêtez de fumer en vous amusant ! Illustrée avec esprit, cette nouvelle édition est plus ludique, mais toujours aussi efficace. Écrasez votre dernière cigarette le sourire aux lèvres. Un ouvrage indispensable pour devenir un heureux non-fumeur pour le reste de votre vie.
La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette : petit guide à l'usage du fumeur pour lui montrer qu'il est facile d'arrêter [texte imprimé] / Allen CARR (1934-2006), Auteur ; François LAURENT, Traducteur . - Paris : Pocket, impr. 2011 . - 168 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Évolution; 14862) .
ISBN : 978-2-266-21916-7 : 9,80 €
Trad. de: "The illustrated easy way to stop smoking"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Tabagisme -- Thérapeutique Mots-clés : Cigarette Tabac Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : La méthode pour dire adieu au tabac la plus lue dans le monde, et qui a rencontré le plus de succès, revient entièrement illustrée !!! Arrêtez de fumer en vous amusant ! Illustrée avec esprit, cette nouvelle édition est plus ludique, mais toujours aussi efficace. Écrasez votre dernière cigarette le sourire aux lèvres. Un ouvrage indispensable pour devenir un heureux non-fumeur pour le reste de votre vie.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031135 613.84 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000031986 613.84 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre du poids / Allen CARR
Titre : La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre du poids : pour nous les femmes ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Allen CARR (1934-2006), Auteur ; Claire DESINDE, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : impr. 2012, 2021 Collection : Évolution num. 12202 Importance : 286 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-21121-5 Prix : 9,50 € Note générale : Titre original : "Easy Way for Women to stop smoking" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Femmes -- Santé et hygiène
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Cigarette Tabac Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Un constat a été établi par les médecins du monde entier : de nos jours, les femmes fument de plus en plus, elles commencent à le faire de plus en plus jeunes et consomment en moyenne plus de cigarettes que les hommes. D'ici à quelques années les pathologies liées à la consommation de tabac seront plus nombreuses chez elles. Déjà, dans certains pays occidentaux le nombre de cancers liés au tabac est plus élevé chez les femmes. L'un des blocages les plus répandus chez les femmes face à l'arrêt du tabac est la peur de prendre du poids. Fidèle aux fondements de sa méthode imaginée il y a plusieurs années et dont le succès ne se dément pas, Allen Carr a écrit une méthode faite spécialement pour les femmes. Elle leur démontrera qu'il est non seulement possible de cesser de fumer sans ressentir de phénomènes de manque mais aussi sans prendre de poids.
La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre du poids : pour nous les femmes ! [texte imprimé] / Allen CARR (1934-2006), Auteur ; Claire DESINDE, Traducteur . - Paris : Pocket, impr. 2012, 2021 . - 286 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Évolution; 12202) .
ISBN : 978-2-266-21121-5 : 9,50 €
Titre original : "Easy Way for Women to stop smoking"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Femmes -- Santé et hygiène
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Cigarette Tabac Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Un constat a été établi par les médecins du monde entier : de nos jours, les femmes fument de plus en plus, elles commencent à le faire de plus en plus jeunes et consomment en moyenne plus de cigarettes que les hommes. D'ici à quelques années les pathologies liées à la consommation de tabac seront plus nombreuses chez elles. Déjà, dans certains pays occidentaux le nombre de cancers liés au tabac est plus élevé chez les femmes. L'un des blocages les plus répandus chez les femmes face à l'arrêt du tabac est la peur de prendre du poids. Fidèle aux fondements de sa méthode imaginée il y a plusieurs années et dont le succès ne se dément pas, Allen Carr a écrit une méthode faite spécialement pour les femmes. Elle leur démontrera qu'il est non seulement possible de cesser de fumer sans ressentir de phénomènes de manque mais aussi sans prendre de poids.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000127984 613.84 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000031136 613.84 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Méthode simple pour perdre du (La) poids / Allen CARR
Titre : Méthode simple pour perdre du (La) poids : Type de document : texte imprimé Auteurs : Allen CARR (1934-2006), Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2007 Collection : Évolution num. 11141 Importance : 239 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-16283-8 Prix : 7.80 E Note générale : trad. de l'anglais par Dominique Haas Langues : Français (fre) Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Méthode simple pour perdre du (La) poids : [texte imprimé] / Allen CARR (1934-2006), Auteur . - Paris : Pocket, 2007 . - 239 p.. - (Évolution; 11141) .
ISBN : 978-2-266-16283-8 : 7.80 E
trad. de l'anglais par Dominique Haas
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000070456 641.561 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible La méthode simple pour prendre l'avion sans avoir peur / Allen CARR
PermalinkMéthode simple pour prendre l'avion sans avoir peur (La) / Allen CARR
PermalinkMéthode simple pour prendre la vie (La) du bon côté / Allen CARR
PermalinkNe coupez jamais la poire en deux / Chris VOOS
PermalinkNe vous laissez plus jamais faire / Fabrice MIDAL
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