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Agir pour sa santé / Anne-Marie ETIENNE
Titre : Agir pour sa santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Marie ETIENNE, Auteur Editeur : Court-Saint-Etienne [Belgique] : SQRbooks Année de publication : 2020 Collection : Les MOOCies Importance : 116 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-9602169-2-9 Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi
Emotions -- Aspect psychologique
Motivation (psychologie)
Santé -- Aspect psychologiqueMots-clés : développement personnel santé Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Ce livre vous aidera à mieux comprendre les connaissances, les émotions et les croyances qui influencent votre motivation à agir pour votre santé. Restez bienveillant envers vous-même et envisagez le changement pas à pas, tout en maintenant une bonne qualité de vie. Apprenez à utiliser les outils qui faciliteront le passage entre vos intentions et la mise en oeuvre concrète de vos comportements. Relevez le défi et maintenez vos comportements de santé dans la durée !
Agir pour sa santé [texte imprimé] / Anne-Marie ETIENNE, Auteur . - Court-Saint-Etienne [Belgique] : SQRbooks, 2020 . - 116 p. : couv. ill. coul. ; 21 cm. - (Les MOOCies) .
ISBN : 978-2-9602169-2-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Connaissance de soi
Emotions -- Aspect psychologique
Motivation (psychologie)
Santé -- Aspect psychologiqueMots-clés : développement personnel santé Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Ce livre vous aidera à mieux comprendre les connaissances, les émotions et les croyances qui influencent votre motivation à agir pour votre santé. Restez bienveillant envers vous-même et envisagez le changement pas à pas, tout en maintenant une bonne qualité de vie. Apprenez à utiliser les outils qui faciliteront le passage entre vos intentions et la mise en oeuvre concrète de vos comportements. Relevez le défi et maintenez vos comportements de santé dans la durée !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000120192 159.923.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000012665 159.923.2 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000019534 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000117609 613 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Apprenez à décider / Xavier CORNETTE DE SAINT CYR
Titre : Apprenez à décider Type de document : texte imprimé Auteurs : Xavier CORNETTE DE SAINT CYR (1959-....), Auteur Editeur : Croissy-sur-Seine : Anagramme Année de publication : 2007 Collection : Développement personnel positiver Importance : 176 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35035-137-7 Langues : Français (fre) Catégories : Choix (Psychologie)
Connaissance de soi
Prise de décisionIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : " Mais qu'est ce que je veux dans ma vie ? Comment le savoir et... que faire ? ". Enfin un ouvrage pour en finir avec ces lancinantes interrogations et rendre son existence épanouissante. Quand on ne sait pas ce qu'on veut, on prend le risque d'obtenir ce qu'on ne veut pas. Comment déterminer un objectif et quelles sont les étapes d'un changement ? A quels besoins répondre ? Quelles sont nos aspirations ? Comment modifier son regard et se motiver ? Comment bâtir son projet point par point en fonction de ce que l'on a, de ce que l'on est et de ce que l'on veut ? Telles sont les questions essentielles auxquelles répond ce livre, illustré de nombreux exemples, témoignages et exercices pratiques issus de l'expérience professionnelle de l'auteur.
Apprenez à décider [texte imprimé] / Xavier CORNETTE DE SAINT CYR (1959-....), Auteur . - Croissy-sur-Seine : Anagramme, 2007 . - 176 p. : couv. ill. coul. ; 23 cm. - (Développement personnel positiver) .
ISBN : 978-2-35035-137-7
Langues : Français (fre)
Catégories : Choix (Psychologie)
Connaissance de soi
Prise de décisionIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : " Mais qu'est ce que je veux dans ma vie ? Comment le savoir et... que faire ? ". Enfin un ouvrage pour en finir avec ces lancinantes interrogations et rendre son existence épanouissante. Quand on ne sait pas ce qu'on veut, on prend le risque d'obtenir ce qu'on ne veut pas. Comment déterminer un objectif et quelles sont les étapes d'un changement ? A quels besoins répondre ? Quelles sont nos aspirations ? Comment modifier son regard et se motiver ? Comment bâtir son projet point par point en fonction de ce que l'on a, de ce que l'on est et de ce que l'on veut ? Telles sont les questions essentielles auxquelles répond ce livre, illustré de nombreux exemples, témoignages et exercices pratiques issus de l'expérience professionnelle de l'auteur.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000045518 159.923.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Authentique si je veux ! / Stephanie HAHUSSEAU
Titre : Authentique si je veux ! : jouer la sincérité, déjouer la manipulation Type de document : texte imprimé Auteurs : Stephanie HAHUSSEAU, Auteur Editeur : Paris : Armand Colin Année de publication : DL 2013 Collection : Expériences de soi Importance : 190 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-200-27472-6 Prix : 16,85 € Note générale : Bibliogr. p. 171-191 Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi
Manipulation (psychologie)
Vérité et mensongeMots-clés : Sincérité Manipulation Personnalité Psychologie Index. décimale : 159.923.4 Types de personnalités. Les différents tempéraments. Résumé : Tout déballer ? Asséner ce que l'on pense au risque de blesser et de manipuler ? Se conformer aux attentes d'autrui au risque de s'éloigner de soi-même ? Oser dire ce que l'on ressent au risque d'être en position de faiblesse ? Finalement comment se comporter avec les autres ? Stéphanie Hahusseau nous aide à y voir plus clair et passe au crible notre difficulté à percevoir nos propres émotions, notre capacité à juger de l'authenticité de l'autre, les signes importants dans la communication et les biais qui influencent chacun de nous quand il s'agit d'accorder sa confiance à l'autre. Elle nous invite à une authenticité choisie, afin de se dévoiler de façon mesurée, en fonction du contexte de la rencontre et des priorités de chacun. Car il n'est en aucun cas nécessaire d'être toujours authentique et très coûteux de ne jamais l'être.
Authentique si je veux ! : jouer la sincérité, déjouer la manipulation [texte imprimé] / Stephanie HAHUSSEAU, Auteur . - Paris : Armand Colin, DL 2013 . - 190 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Expériences de soi) .
ISBN : 978-2-200-27472-6 : 16,85 €
Bibliogr. p. 171-191
Langues : Français (fre)
Catégories : Connaissance de soi
Manipulation (psychologie)
Vérité et mensongeMots-clés : Sincérité Manipulation Personnalité Psychologie Index. décimale : 159.923.4 Types de personnalités. Les différents tempéraments. Résumé : Tout déballer ? Asséner ce que l'on pense au risque de blesser et de manipuler ? Se conformer aux attentes d'autrui au risque de s'éloigner de soi-même ? Oser dire ce que l'on ressent au risque d'être en position de faiblesse ? Finalement comment se comporter avec les autres ? Stéphanie Hahusseau nous aide à y voir plus clair et passe au crible notre difficulté à percevoir nos propres émotions, notre capacité à juger de l'authenticité de l'autre, les signes importants dans la communication et les biais qui influencent chacun de nous quand il s'agit d'accorder sa confiance à l'autre. Elle nous invite à une authenticité choisie, afin de se dévoiler de façon mesurée, en fonction du contexte de la rencontre et des priorités de chacun. Car il n'est en aucun cas nécessaire d'être toujours authentique et très coûteux de ne jamais l'être.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017337 159.923.4 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible C'est ma place ! / Eric TRAPPENIERS
Titre : C'est ma place ! : apprendre à être soi-même sans renoncer aux autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric TRAPPENIERS, Auteur Editeur : Paris : InterÉditions Année de publication : DL 2012 Importance : 254 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7296-1232-0 Prix : 22,45 € Note générale : Bibliogr. p.242-245 Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi
Réalisation de soi
Relations humainesMots-clés : Relation Personnalité Psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La question de la place nous interroge tout au long de la vie. Dans la famille, dans le couple, au travail, dans la société. Oser prendre une place, se sentir ou non à la hauteur de cette place ... Chercher sa place implique la crainte de ne pas en avoir une ou bien le souhait de changer celle qu'on occupe déjà ... Mais un changement est-il possible sans faire l'économie de questions fondamentales : qui m'a donné cette place ? Quand ? Pourquoi ? Comment ? Un maître livre riche d'exemples cliniques qui s'appuie sur l'expérience de plus de 30 ans de l'auteur en thérapie familiale pour éclairer une question fondamentale et susciter un regard nouveau sur les mécanismes fondamentaux qui régissent l'humain.
C'est ma place ! : apprendre à être soi-même sans renoncer aux autres [texte imprimé] / Eric TRAPPENIERS, Auteur . - Paris : InterÉditions, DL 2012 . - 254 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-7296-1232-0 : 22,45 €
Bibliogr. p.242-245
Langues : Français (fre)
Catégories : Connaissance de soi
Réalisation de soi
Relations humainesMots-clés : Relation Personnalité Psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La question de la place nous interroge tout au long de la vie. Dans la famille, dans le couple, au travail, dans la société. Oser prendre une place, se sentir ou non à la hauteur de cette place ... Chercher sa place implique la crainte de ne pas en avoir une ou bien le souhait de changer celle qu'on occupe déjà ... Mais un changement est-il possible sans faire l'économie de questions fondamentales : qui m'a donné cette place ? Quand ? Pourquoi ? Comment ? Un maître livre riche d'exemples cliniques qui s'appuie sur l'expérience de plus de 30 ans de l'auteur en thérapie familiale pour éclairer une question fondamentale et susciter un regard nouveau sur les mécanismes fondamentaux qui régissent l'humain.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017242 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Découvrir sa personnalité... et celles des autres / Franck JULLIEN
Titre : Découvrir sa personnalité... et celles des autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Franck JULLIEN, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : 2009 Importance : 247 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-54307-0 Prix : 24.32 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi
PersonnalitéMots-clés : PERSONNALITE COMPORTEMENT PSYCHOLOGIE Index. décimale : 159.923.4 Types de personnalités. Les différents tempéraments. Résumé : Imaginez la situation suivante... Vous avez rendez-vous avec un ami. Pris dans des embouteillages, vous arrivez sur place avec une heure de retard, sans avoir pu le prévenir. Votre ami, très à cheval sur les horaires, s'approche l'air furieux.
Comment réagissez-vous ?
1. Vous dites : "Tu ne devineras jamais ce qu'il m'est arrivé. Un camion a perdu son chargement sur la route. Des bébés ours polaires en partance pour la banquise. Quelle pagaille !"
2. Vous laissez votre ami se répandre en reproches en vous disant, stoïque, que l'orage sera bientôt passé.
3. Vous vous avancez, prenant un air aussi furieux que lui : "Dis-donc, ça fait une heure que je t'attends, où étais-tu passé !"
4. Vous comprenez qu'il soit furieux car vous êtes vous-même très ponctuel d'ordinaire. Vous lui serrez la main en demandant : "Depuis combien de temps attends-tu ?"
5. Vous dites : "C'est in-ex-cu-sable, je comprendrais, après ça, que tu n'aies plus en confiance en moi."
6. Vous lui souriez vaille que vaille : "Salut ! Je suis vraiment désolé, j'espère que tu n'as pas pris froid à attendre..."
Pour en savoir plus sur la couleur de votre personnalité, rendez-vous aux pages correspondant aux réactions choisies :
1. p64, 2. p61, 3. p55, 4. p59, 5. p57, 6 p53.Découvrir sa personnalité... et celles des autres [texte imprimé] / Franck JULLIEN, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, 2009 . - 247 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-212-54307-0 : 24.32 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Connaissance de soi
PersonnalitéMots-clés : PERSONNALITE COMPORTEMENT PSYCHOLOGIE Index. décimale : 159.923.4 Types de personnalités. Les différents tempéraments. Résumé : Imaginez la situation suivante... Vous avez rendez-vous avec un ami. Pris dans des embouteillages, vous arrivez sur place avec une heure de retard, sans avoir pu le prévenir. Votre ami, très à cheval sur les horaires, s'approche l'air furieux.
Comment réagissez-vous ?
1. Vous dites : "Tu ne devineras jamais ce qu'il m'est arrivé. Un camion a perdu son chargement sur la route. Des bébés ours polaires en partance pour la banquise. Quelle pagaille !"
2. Vous laissez votre ami se répandre en reproches en vous disant, stoïque, que l'orage sera bientôt passé.
3. Vous vous avancez, prenant un air aussi furieux que lui : "Dis-donc, ça fait une heure que je t'attends, où étais-tu passé !"
4. Vous comprenez qu'il soit furieux car vous êtes vous-même très ponctuel d'ordinaire. Vous lui serrez la main en demandant : "Depuis combien de temps attends-tu ?"
5. Vous dites : "C'est in-ex-cu-sable, je comprendrais, après ça, que tu n'aies plus en confiance en moi."
6. Vous lui souriez vaille que vaille : "Salut ! Je suis vraiment désolé, j'espère que tu n'as pas pris froid à attendre..."
Pour en savoir plus sur la couleur de votre personnalité, rendez-vous aux pages correspondant aux réactions choisies :
1. p64, 2. p61, 3. p55, 4. p59, 5. p57, 6 p53.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité A000011540 159.923.4 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Dessine et guéris-toi / Raphaël CARIO
PermalinkDonnez du sens à votre vie avec la méthode N.E.W.S / Gérard RODACH
PermalinkEcrire sa vie pour mieux la comprendre / André GERVAIS
PermalinkEnfin libre d'être soi-même! / christian JUNOD
PermalinkL'esprit de solitude / Jacqueline KELEN
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