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Savourez / NHÂT HANH
Titre : Savourez : mangez et vivez en pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : NHÂT HANH (1926-2022), Auteur ; Lilian CHEUNG, Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : impr. 2013 Importance : 326 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-0293-2 Prix : 23,33 € Note générale : Trad. de: "Savor: mindfull eating, mindfull living" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Alimentation -- Aspect religieux -- Bouddhisme
DiététiqueMots-clés : pleine conscience nutrition diététique alimentation Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : La plupart des ouvrages sur la nutrition et les régimes mettent l'accent sur les calories, les mauvaises graisses, les hydrates de carbone, le bon équilibre entre dépense physique et ration alimentaire... Ce livre est différent. Il n'enseigne pas seulement ce qu'il faut manger, mais aussi comment il faut manger. Apprendre à manger et à vivre en pleine conscience est la clé de la santé et de la sérénité. Quand notre esprit est conscient de chaque bouchée que nous mâchons, en savourant le goût et en appréciant les nutriments qu'elle nous apporte, nous pratiquons la pleine conscience On appelle pleine conscience la pratique qui consiste à être totalement présent à chaque instant. C'est une approche bouddhiste qui nous aide à être ici et maintenant - à améliorer notre santé et à mettre fin au surpoids de manière durable, en savourant chaque repas comme si c'était le premier, et le dernier...
Savourez : mangez et vivez en pleine conscience [texte imprimé] / NHÂT HANH (1926-2022), Auteur ; Lilian CHEUNG, Auteur . - Paris : Trédaniel, impr. 2013 . - 326 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-8132-0293-2 : 23,33 €
Trad. de: "Savor: mindfull eating, mindfull living"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Alimentation -- Aspect religieux -- Bouddhisme
DiététiqueMots-clés : pleine conscience nutrition diététique alimentation Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : La plupart des ouvrages sur la nutrition et les régimes mettent l'accent sur les calories, les mauvaises graisses, les hydrates de carbone, le bon équilibre entre dépense physique et ration alimentaire... Ce livre est différent. Il n'enseigne pas seulement ce qu'il faut manger, mais aussi comment il faut manger. Apprendre à manger et à vivre en pleine conscience est la clé de la santé et de la sérénité. Quand notre esprit est conscient de chaque bouchée que nous mâchons, en savourant le goût et en appréciant les nutriments qu'elle nous apporte, nous pratiquons la pleine conscience On appelle pleine conscience la pratique qui consiste à être totalement présent à chaque instant. C'est une approche bouddhiste qui nous aide à être ici et maintenant - à améliorer notre santé et à mettre fin au surpoids de manière durable, en savourant chaque repas comme si c'était le premier, et le dernier...
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000025819 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Et si manger redevenait un plaisir ? / Cécile ROYER
Titre : Et si manger redevenait un plaisir ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile ROYER, Auteur Editeur : SH éditions Année de publication : 2013 Importance : 135 p. Présentation : couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87583-001-2 Prix : 15,00€ Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Régimes alimentairesMots-clés : régimes diététique Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Et si manger redevenait un plaisir ? [texte imprimé] / Cécile ROYER, Auteur . - SH éditions, 2013 . - 135 p. : couv. ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-87583-001-2 : 15,00€
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Régimes alimentairesMots-clés : régimes diététique Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000044261 613.2 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants / Erwann MENTHEOUR
Titre : Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Erwann MENTHEOUR, Auteur ; Bernard GEBEROWICZ, Collaborateur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2017 Collection : Pocket num. 17173 Importance : 275 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-28374-8 Prix : 8,75 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Enfants -- AlimentationMots-clés : alimentation santé bio enfants Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Nous savons que l'alimentation joue un rôle majeur sur la santé et, en particulier, sur celle de nos enfants. Or l'industrie intensive à fait main basse sur leurs assiettes avec des conséquences inquiétantes : obésité, diabète, allergies...
Erwann Menthéour et Bernard Geberowicz donnent une somme de conseils pratiques et d'outils simples pour aider les parents dans leur quotidien : faut-il donner à manger bio à ses enfants ? Où se cachent les perturbateurs endocriniens ? Quelles dangers peuvent représenter les écrans ?
Un monde plus responsable est possible et ce livre en donne les clés.Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants [texte imprimé] / Erwann MENTHEOUR, Auteur ; Bernard GEBEROWICZ, Collaborateur . - Paris : Pocket, 2017 . - 275 p. ; 18 cm. - (Pocket; 17173) .
ISBN : 978-2-266-28374-8 : 8,75 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Enfants -- AlimentationMots-clés : alimentation santé bio enfants Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Nous savons que l'alimentation joue un rôle majeur sur la santé et, en particulier, sur celle de nos enfants. Or l'industrie intensive à fait main basse sur leurs assiettes avec des conséquences inquiétantes : obésité, diabète, allergies...
Erwann Menthéour et Bernard Geberowicz donnent une somme de conseils pratiques et d'outils simples pour aider les parents dans leur quotidien : faut-il donner à manger bio à ses enfants ? Où se cachent les perturbateurs endocriniens ? Quelles dangers peuvent représenter les écrans ?
Un monde plus responsable est possible et ce livre en donne les clés.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000100079 613.2 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible La Simplicité alimentaire / Monique POUPART
Titre : La Simplicité alimentaire : Menus et recettes hygiénistes Type de document : texte imprimé Auteurs : Monique POUPART, Auteur Editeur : Paris : Fernand Lanore Année de publication : 2013 Importance : 157 p. Présentation : couv. ill.ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85157-710-8 Prix : 16,59€ Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine
DiététiqueMots-clés : cuisine hygiène Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Si l'objectif le plus important de la nutrition est de réapprovisionner les atomes et molécules en éléments vivants non transformés qui composent nos cellules, afin d'entretenir la vie en la régénérant en permanence, il ne faut pas pour autant oublier l'importance du plaisir de manger. Cet ouvrage n'est pas un livre de recettes parmi tant d'autres ; il vous permet de redécouvrir une alimentation simple, spécifique à notre physiologie, colorée, délicieuse, facile, rapide à élaborer et économique. Plus de 190 recettes, pour prendre votre vie et votre santé en main !
La Simplicité alimentaire : Menus et recettes hygiénistes [texte imprimé] / Monique POUPART, Auteur . - Paris : Fernand Lanore, 2013 . - 157 p. : couv. ill.ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85157-710-8 : 16,59€
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine
DiététiqueMots-clés : cuisine hygiène Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Si l'objectif le plus important de la nutrition est de réapprovisionner les atomes et molécules en éléments vivants non transformés qui composent nos cellules, afin d'entretenir la vie en la régénérant en permanence, il ne faut pas pour autant oublier l'importance du plaisir de manger. Cet ouvrage n'est pas un livre de recettes parmi tant d'autres ; il vous permet de redécouvrir une alimentation simple, spécifique à notre physiologie, colorée, délicieuse, facile, rapide à élaborer et économique. Plus de 190 recettes, pour prendre votre vie et votre santé en main !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000044259 641.5 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible Spécial détox
Titre : Spécial détox Type de document : texte imprimé Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2018 Collection : Les meilleurs recettes Importance : 212 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-595987-4 Prix : 5 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine
DiététiqueMots-clés : Cuisine détox diététique Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Des recettes saines et faciles à réaliser, pour prendre soin de vous sans faire l’impasse sur le goût ? Voici 100 recettes détox pour « nettoyer » votre organisme !
Jus de carotte, concombre et betterave, salade de haricots à la pastèque, poulet en papillote à la sauge, saumon aux pois chiches et à l’orange… Trouvez facilement de quoi vous régaler de l’entrée au dessert !Spécial détox [texte imprimé] . - Paris : Larousse, 2018 . - 212 p. ; 19 cm. - (Les meilleurs recettes) .
ISBN : 978-2-03-595987-4 : 5 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine
DiététiqueMots-clés : Cuisine détox diététique Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Des recettes saines et faciles à réaliser, pour prendre soin de vous sans faire l’impasse sur le goût ? Voici 100 recettes détox pour « nettoyer » votre organisme !
Jus de carotte, concombre et betterave, salade de haricots à la pastèque, poulet en papillote à la sauge, saumon aux pois chiches et à l’orange… Trouvez facilement de quoi vous régaler de l’entrée au dessert !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000082437 641.5 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible Supernutrition du cerveau / Max LUGAVERE
PermalinkTraité de l'alimentation et du corps / Gérard APFELDORFER
PermalinkLa True Food / Nathalie HUTTER-LARDEAU
PermalinkVégétarien, Végan ou flexitarien ? / Edouard PELISSIER
PermalinkVivre en forme / Luca NAITANA
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