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Les bienfaits du toucher / Tiffany FIELD
Titre : Les bienfaits du toucher Type de document : texte imprimé Auteurs : Tiffany FIELD, Auteur ; Françoise BOUILLOT (1954-....), Traducteur Editeur : Paris : Payot Année de publication : DL 2017 Collection : Santé Payot num. 574 Importance : 250 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-228-91821-3 Prix : 8,20 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage
Massage -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Massage reflexologie Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Comment un massage adapté permet-il de réduire le stress, la dépression, la douleur, ou de soulager les personnes souffrant d’asthme, d’autisme, de désordres alimentaires, etc. ? En quoi le toucher est-il important pour le développement de l’enfant et le bien-être de l’adulte ? Quelles sont les principales thérapies par le toucher et quels bienfaits chacune d’entre elles peut-elle nous procurer ? S’appuyant sur les études scientifiques menées dans de nombreux pays sur des nourrissons, des enfants, des adolescents et des adultes, Tiffany Field montre à quelles conséquences physiques et mentales peut conduire une « déprivation sensorielle » et nous rappelle que si la nature nous a dotés de deux mains, c’est aussi pour que nous puissions nous transmettre bien-être, chaleur et affection.
Les bienfaits du toucher [texte imprimé] / Tiffany FIELD, Auteur ; Françoise BOUILLOT (1954-....), Traducteur . - Paris : Payot, DL 2017 . - 250 p. ; 18 cm. - (Santé Payot; 574) .
ISBN : 978-2-228-91821-3 : 8,20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Massage
Massage -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Massage reflexologie Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Comment un massage adapté permet-il de réduire le stress, la dépression, la douleur, ou de soulager les personnes souffrant d’asthme, d’autisme, de désordres alimentaires, etc. ? En quoi le toucher est-il important pour le développement de l’enfant et le bien-être de l’adulte ? Quelles sont les principales thérapies par le toucher et quels bienfaits chacune d’entre elles peut-elle nous procurer ? S’appuyant sur les études scientifiques menées dans de nombreux pays sur des nourrissons, des enfants, des adolescents et des adultes, Tiffany Field montre à quelles conséquences physiques et mentales peut conduire une « déprivation sensorielle » et nous rappelle que si la nature nous a dotés de deux mains, c’est aussi pour que nous puissions nous transmettre bien-être, chaleur et affection.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000127417 615.82 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible Massage californien / Jean-Louis ABRASSART
Titre : Massage californien : Un toucher qui fait du bien, un corps qui parle Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis ABRASSART, Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : 2006 Importance : 339 p. Présentation : photos ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84445-493-5 Prix : 32 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage Mots-clés : massage massage californien détente bien-être Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Le massage californien est une technique de massage de détente, accessible à tous, à pratiquer en famille ou entre amis. Vous en retirerez les plus grands bienfaits pour votre santé et votre équilibre intérieur. Ce livre vous apprend comment retrouver un toucher qui fait du bien. Il vous enseigne comment donner un massage pour aider vos proches à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête, comment recréer avec eux des relations empreintes de confiance et de sécurité. Bien plus, vous y découvrirez la signification symbolique de chaque partie du corps, la relation entre votre posture et vos attitudes de vie, tout ce dont vous avez besoin pour comprendre ce que vous disent votre corps et celui des autres. Très complet, illustré de 500 photos, ce livre détaille la pratique d'un grand massage de tout le corps, d'un massage pour la détente nerveuse, de mouvements particuliers pour le relâchement de chaque partie du corps. Il vous enseigne aussi l'utilisation de points spécifiques à masser pour améliorer votre santé ainsi que des techniques de rééquilibrage énergétique.
Massage californien : Un toucher qui fait du bien, un corps qui parle [texte imprimé] / Jean-Louis ABRASSART, Auteur . - Paris : Trédaniel, 2006 . - 339 p. : photos.
ISBN : 978-2-84445-493-5 : 32 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Massage Mots-clés : massage massage californien détente bien-être Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Le massage californien est une technique de massage de détente, accessible à tous, à pratiquer en famille ou entre amis. Vous en retirerez les plus grands bienfaits pour votre santé et votre équilibre intérieur. Ce livre vous apprend comment retrouver un toucher qui fait du bien. Il vous enseigne comment donner un massage pour aider vos proches à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête, comment recréer avec eux des relations empreintes de confiance et de sécurité. Bien plus, vous y découvrirez la signification symbolique de chaque partie du corps, la relation entre votre posture et vos attitudes de vie, tout ce dont vous avez besoin pour comprendre ce que vous disent votre corps et celui des autres. Très complet, illustré de 500 photos, ce livre détaille la pratique d'un grand massage de tout le corps, d'un massage pour la détente nerveuse, de mouvements particuliers pour le relâchement de chaque partie du corps. Il vous enseigne aussi l'utilisation de points spécifiques à masser pour améliorer votre santé ainsi que des techniques de rééquilibrage énergétique.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035339 615.82 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le massage pour les nuls / Steve CAPELLINI
Titre : Le massage pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Steve CAPELLINI, Auteur ; Michel VAN WELDEN, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2000 Collection : Pour les nuls Importance : 384 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7361-3453-2 Prix : 25.00 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Massage Mots-clés : REFLEXOLOGIE MASSAGE KINESITHERAPIE AUTOMASSAGE Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Attention ! Ce livre ne s'adresse ni aux ectoplasmes ni aux esprits frappeurs ! Si vous n'entrez dans aucune de ces deux catégories, ce livre vous est tout particulièrement destiné, car le corps est le seul médium indispensable dans la pratique du massage. Ludique ou thérapeutique, le massage est avant tout un art de vivre dont la finalité est d'accroître le bien-être du corps - et par là même de l'esprit. Qu'il s'agisse pour vous de recevoir ou de donner un massage pour soulager la douleur, de vous libérer du stress, d'améliorer vos performances athlétiques ou encore de vous livrer à un savant badinage, S. Capellini et M. Van Welden vous invitent, avec humour et en toute simplicité, à les suivre dans cette aventure qui s'avère être tout autant une pratique qu'une philosophie.
Le massage pour les nuls [texte imprimé] / Steve CAPELLINI, Auteur ; Michel VAN WELDEN, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2000 . - 384 p. : ill., couv. ill. ; 23 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7361-3453-2 : 25.00 €
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Catégories : Massage Mots-clés : REFLEXOLOGIE MASSAGE KINESITHERAPIE AUTOMASSAGE Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Attention ! Ce livre ne s'adresse ni aux ectoplasmes ni aux esprits frappeurs ! Si vous n'entrez dans aucune de ces deux catégories, ce livre vous est tout particulièrement destiné, car le corps est le seul médium indispensable dans la pratique du massage. Ludique ou thérapeutique, le massage est avant tout un art de vivre dont la finalité est d'accroître le bien-être du corps - et par là même de l'esprit. Qu'il s'agisse pour vous de recevoir ou de donner un massage pour soulager la douleur, de vous libérer du stress, d'améliorer vos performances athlétiques ou encore de vous livrer à un savant badinage, S. Capellini et M. Van Welden vous invitent, avec humour et en toute simplicité, à les suivre dans cette aventure qui s'avère être tout autant une pratique qu'une philosophie.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité A000006219 615.82 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Pratique du massage chinois / You-wa CHEN
Titre : Pratique du massage chinois : Connaître ses propres points d'acupuncture Type de document : texte imprimé Auteurs : You-wa CHEN (1954-....), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2006 Collection : Marabout . Santé num. 2907 Importance : 320 p. Présentation : ill., couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05276-4 Langues : Français (fre) Catégories : Acupressure
MassageIndex. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Un guide pratique, utilisable par tous, pour connaître l'une des pratiques millénaires de la médecine chinoise : le massage des points d'acupuncture.
Cet ouvrage indique les points spécifiques du corps sur lesquels on peut agir soi-même. Il propose une méthode qui aidera à calmer les premières douleurs ou servira de complément aux traitements médicaux, dans le cas, par exemple, de maladies chroniques ou longues.
On y trouvera par ailleurs des informations sur les bases fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise, son histoire, ses lois énergétiques, sa démarche diagnostique, de diététique ou de sexualité. Ainsi, grâce à ces techniques de massage à la fois efficaces et adaptables, chacun pourra se soulager lui-même ou soulager ses proches, et découvrir qu'il a " au bout des doigts " son équilibre de santé.Pratique du massage chinois : Connaître ses propres points d'acupuncture [texte imprimé] / You-wa CHEN (1954-....), Auteur . - Paris : Marabout, DL 2006 . - 320 p. : ill., couv. ill. coul. ; 18 cm. - (Marabout . Santé; 2907) .
ISBN : 978-2-501-05276-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Acupressure
MassageIndex. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Un guide pratique, utilisable par tous, pour connaître l'une des pratiques millénaires de la médecine chinoise : le massage des points d'acupuncture.
Cet ouvrage indique les points spécifiques du corps sur lesquels on peut agir soi-même. Il propose une méthode qui aidera à calmer les premières douleurs ou servira de complément aux traitements médicaux, dans le cas, par exemple, de maladies chroniques ou longues.
On y trouvera par ailleurs des informations sur les bases fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise, son histoire, ses lois énergétiques, sa démarche diagnostique, de diététique ou de sexualité. Ainsi, grâce à ces techniques de massage à la fois efficaces et adaptables, chacun pourra se soulager lui-même ou soulager ses proches, et découvrir qu'il a " au bout des doigts " son équilibre de santé.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000002107 615.82 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Savoir s'étirer / Christophe CARRIO
Titre : Savoir s'étirer Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe CARRIO (1975-....), Auteur Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : DL 2010 Importance : 223 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-55-3 Prix : 23,25 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Massage
StretchingMots-clés : Souplesse étirements stretching Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Ce livre est l'aboutissement de 22 ans de pratique des étirements. Il vous livre une toute nouvelle méthode pour vous étirer en respectant votre corps. Tous les sportifs savent l'importance de s'étirer. Mais comment bien conduire ses séances pour des gestes plus fluides, plus puissants, et pour réduire le risque de blessure ?
En posant les bases scientifiques de la souplesse, Christophe Carrio nous fait découvrir l'importance des fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent et connectent entre eux les muscles. Il montre que pour obtenir un corps parfaitement souple, délié et sans douleur, il faut impérativement associer automassages, mobilisations articulaires et étirements.Savoir s'étirer [texte imprimé] / Christophe CARRIO (1975-....), Auteur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2010 . - 223 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-916878-55-3 : 23,25 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Massage
StretchingMots-clés : Souplesse étirements stretching Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Ce livre est l'aboutissement de 22 ans de pratique des étirements. Il vous livre une toute nouvelle méthode pour vous étirer en respectant votre corps. Tous les sportifs savent l'importance de s'étirer. Mais comment bien conduire ses séances pour des gestes plus fluides, plus puissants, et pour réduire le risque de blessure ?
En posant les bases scientifiques de la souplesse, Christophe Carrio nous fait découvrir l'importance des fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent et connectent entre eux les muscles. Il montre que pour obtenir un corps parfaitement souple, délié et sans douleur, il faut impérativement associer automassages, mobilisations articulaires et étirements.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000020429 796.012 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Soulager le syndrôme du côlon irritable / Maria HOLL
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