100 massages et activités de relaxation avec mon bébé / Gilles DIEDERICHS

Public ISBD Titre : 100 massages et activités de relaxation avec mon bébé : 0-2 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur ; Isabelle GAMBET-DRAGO, Auteur ; Emiri HAYASHI, ; Daniel DRAGO, Photographe Editeur : Paris : Nathan Année de publication : 2017 Importance : n.p. Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-278819-6 Prix : 13,70 € Langues : Français Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Massage -- Guides, manuels, etc. Massage pour enfants Relaxation Mots-clés : MASSAGE  RELAXATION Index. décimale : 615.85 Thérapies diverses. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Spécialement destinées au bébé, de la naissance à 2 ans, ces 100 activités lui permettront en particulier de : • Prendre conscience de son corps • Soulager son inconfort (coliques, tensions musculaires...) • Surmonter ses angoisses (difficultés à s'endormir, peurs nocturnes...) • Apprendre à se détendre et à canaliser son énergie • Améliorer sa coordination et sa motricité • Développer son attention et ses 5 sens. 100 massages et activités de relaxation avec mon bébé : 0-2 ans [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur ; Isabelle GAMBET-DRAGO, Auteur ; Emiri HAYASHI, ; Daniel DRAGO, Photographe . - Paris (25 avenue Pierre de Coubertin, 75211) : Nathan, 2017 . - n.p. : ill. en coul. ISBN : 978-2-09-278819-6 : 13,70 € Langues : Français Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Massage -- Guides, manuels, etc. Massage pour enfants Relaxation Mots-clés : MASSAGE  RELAXATION Index. décimale : 615.85 Thérapies diverses. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Spécialement destinées au bébé, de la naissance à 2 ans, ces 100 activités lui permettront en particulier de : • Prendre conscience de son corps • Soulager son inconfort (coliques, tensions musculaires...) • Surmonter ses angoisses (difficultés à s'endormir, peurs nocturnes...) • Apprendre à se détendre et à canaliser son énergie • Améliorer sa coordination et sa motricité • Développer son attention et ses 5 sens.

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0000070115	615.85	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ma leçon de massage / Hélène CAMPAN

Public ISBD Titre : Ma leçon de massage : relaxez-vous et luttez contre le stress au quotidien ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Hélène CAMPAN, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2014 Importance : 181 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55838-8 Prix : 20,79 € Langues : Français Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : massages Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager les tensions sur toutes les parties de votre corps : dos, visage, cuir chevelu, jambes... Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : apprenez les bons gestes pour réaliser des massages dignes d'un professionnel ; expérimentez les étapes indispensables à un bon massage ; réalisez pas à pas les principales manoeuvres ; utilisez les huiles en fonction de leurs vertus ; mettez en place une ambiance propice à la détente. Ma leçon de massage : relaxez-vous et luttez contre le stress au quotidien ! [texte imprimé] / Hélène CAMPAN, Auteur . - Paris Cedex 05 (61 bd Saint-Germain, 75240, France) : Eyrolles, DL 2014 . - 181 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm + 1 DVD. ISBN : 978-2-212-55838-8 : 20,79 € Langues : Français Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : massages Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager les tensions sur toutes les parties de votre corps : dos, visage, cuir chevelu, jambes... Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : apprenez les bons gestes pour réaliser des massages dignes d'un professionnel ; expérimentez les étapes indispensables à un bon massage ; réalisez pas à pas les principales manoeuvres ; utilisez les huiles en fonction de leurs vertus ; mettez en place une ambiance propice à la détente.

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0000066081	615.82	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Les massages / Mike DOWLING

Public ISBD Titre : Les massages Type de document : texte imprimé Auteurs : Mike DOWLING, Auteur ; Chantal VIEL-ROBERT, Auteur Editeur : Paris : Succès du Livre Année de publication : cop. 2002, 2004 Importance : 128 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. coul. Format : 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7434-4713-7 Prix : 1€ Langues : Français Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Massage pour enfants Pied -- Massage Tête -- Massage Mots-clés : massage  relaxation  huiles  bougies Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : "Le massage est probablement la méthode de guérison la plus ancienne. Chaque jour, nous utilisons instinctivement le toucher."[...] Les massages [texte imprimé] / Mike DOWLING, Auteur ; Chantal VIEL-ROBERT, Auteur . - Paris : Succès du Livre, cop. 2002, 2004 . - 128 p. : couv. ill. coul., ill. coul. ; 15 cm. ISBN : 978-2-7434-4713-7 : 1€ Langues : Français Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Massage pour enfants Pied -- Massage Tête -- Massage Mots-clés : massage  relaxation  huiles  bougies Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : "Le massage est probablement la méthode de guérison la plus ancienne. Chaque jour, nous utilisons instinctivement le toucher."[...]

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0000051690	615.82	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

Les massages et leurs bienfaits / Catherine VIGNEAU

Public ISBD Titre : Les massages et leurs bienfaits Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine VIGNEAU, Auteur ; Jacques BOULAY, Photographe Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2007 Importance : 64 p. Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7441-9959-2 Prix : 10 € Langues : Français Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Massage -- Guides, manuels, etc. Mots-clés : Massages  Shiatsu Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Les massages et leurs bienfaits [texte imprimé] / Catherine VIGNEAU, Auteur ; Jacques BOULAY, Photographe . - Paris (123 Bd de Grenelle, 75015) : France Loisirs, 2007 . - 64 p. : ill. en coul. ISBN : 978-2-7441-9959-2 : 10 € Langues : Français Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Massage -- Guides, manuels, etc. Mots-clés : Massages  Shiatsu Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé :

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0000088236	615.82	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Massages et traditions japonaises / Galya ORTEGA

Public ISBD Titre : Massages et traditions japonaises Type de document : texte imprimé Auteurs : Galya ORTEGA, Auteur ; Jean-Louis POIROUX, Auteur Editeur : Paris : La Martinière Année de publication : impr. 2011 Collection : Massages et traditions Importance : 107 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-4556-4 Prix : 22,90 € Note générale : La couv. porte en plus : "Shiatsu, automassages Do In et Zen". - Bibliogr. p. 110-111 Langues : Français Catégories : Acupressure -- Guides pratiques et mémentos Massage -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Massages  shiatsu  automassages  acupression Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Dans la tradition japonaise du bien-être, la connaissance de l’énergie vitale et de son contrôle a donné lieu a des méthodes raffinées d’harmonisation du corps et de l’esprit. Le shiatsu (littéralement « pression des doigts ») est la grande technique japonaise de massage et certainement la plus célèbre. Il agit par pression sur des points particuliers du corps pour soulager douleurs, tensions ou fatigue. Il est enseigné dans le monde entier. Pratiqué aussi bien dans un contexte de relaxation que pour améliorer la santé, le shiatsu a pour objectif de rétablir l’équilibre énergétique de la personne. Mal au dos, fatigue générale, effets secondaires dus au stress, états diffus de malaises : les indications sont nombreuses. Ce livre richement illustré et accompagné d’un DVD pédagogique propose une initiation au massage shiatsu et aux automassages Do In et Zen, à travers différentes séquences filmées et commentées, geste par geste : une séance de shiatsu de l’arrière du corps (dos et jambes), particulièrement efficace pour se libérer des tensions et apporter détente et régénération. Un automassage shiatsu du visage : méthode simple et exceptionnelle, à pratiquer sur soi-même, pour détendre le visage et lui redonner souplesse et rayonnement. Des automassages Do In et Zen, méthodes « anti-stress » de revitalisation, complémentaires du shiatsu Des conseils de bien-être à la japonaise (renforcement énergétique du matin, assouplissements inspirés des arts martiaux…) complètent utilement cet ouvrage. Massages et traditions japonaises [texte imprimé] / Galya ORTEGA, Auteur ; Jean-Louis POIROUX, Auteur . - Paris (25, boulevard Romain Rolland, 75014) : La Martinière, impr. 2011 . - 107 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm + 1 DVD. - (Massages et traditions) . ISBN : 978-2-7324-4556-4 : 22,90 € La couv. porte en plus : "Shiatsu, automassages Do In et Zen". - Bibliogr. p. 110-111 Langues : Français Catégories : Acupressure -- Guides pratiques et mémentos Massage -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Massages  shiatsu  automassages  acupression Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Dans la tradition japonaise du bien-être, la connaissance de l’énergie vitale et de son contrôle a donné lieu a des méthodes raffinées d’harmonisation du corps et de l’esprit. Le shiatsu (littéralement « pression des doigts ») est la grande technique japonaise de massage et certainement la plus célèbre. Il agit par pression sur des points particuliers du corps pour soulager douleurs, tensions ou fatigue. Il est enseigné dans le monde entier. Pratiqué aussi bien dans un contexte de relaxation que pour améliorer la santé, le shiatsu a pour objectif de rétablir l’équilibre énergétique de la personne. Mal au dos, fatigue générale, effets secondaires dus au stress, états diffus de malaises : les indications sont nombreuses. Ce livre richement illustré et accompagné d’un DVD pédagogique propose une initiation au massage shiatsu et aux automassages Do In et Zen, à travers différentes séquences filmées et commentées, geste par geste : une séance de shiatsu de l’arrière du corps (dos et jambes), particulièrement efficace pour se libérer des tensions et apporter détente et régénération. Un automassage shiatsu du visage : méthode simple et exceptionnelle, à pratiquer sur soi-même, pour détendre le visage et lui redonner souplesse et rayonnement. Des automassages Do In et Zen, méthodes « anti-stress » de revitalisation, complémentaires du shiatsu Des conseils de bien-être à la japonaise (renforcement énergétique du matin, assouplissements inspirés des arts martiaux…) complètent utilement cet ouvrage.

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Massages et traditions du Siam / Galya ORTEGA

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