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Auteur Marie BORREL (1952-....) |
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Ma cuisine détox / Marie BORREL
Titre : Ma cuisine détox Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Michel LANGOT, Photographe Editeur : Genève : Minerva Année de publication : impr. 2008 Collection : L'alimentation source de santé Importance : 127 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8307-0981-0 Prix : 12.90 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Régimes alimentaires -- Recettes Mots-clés : ALIMENTATION DETOX SANTE CUISINE Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : La fatigue sinstalle, limmunité saffaiblit Notre corps a besoin de respirer !Deux sortes de déchets lencombrent : les résidus des opérations métaboliques (cellules mortes ou endommagées) et ceux produits par lalimentation (urée, acide lactique ). A ceux-là sajoutent les conservateurs et colorants que nous ingérons, la pollution Il faut alors procéder à un nettoyage intérieur, une cure de détoxification : respirer, boire de leau Et si lalimentation est notre première source de production de toxines, cest aussi celle sur laquelle il est le plus facile dagir. Il faut alors privilégier les aliments qui drainent les organes et aident à lélimination, et les associer à dautres dont lassimilation génère peu de toxines. Poissons (raie, sole), fromages frais de chèvre ou de brebis, fruits (raisin, cerise, pamplemousse rose), légumes (asperge, artichaut), céréales complètes savèrent ainsi particulièrement efficaces.
Ma cuisine détox [texte imprimé] / Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Michel LANGOT, Photographe . - Genève : Minerva, impr. 2008 . - 127 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - (L'alimentation source de santé) .
ISBN : 978-2-8307-0981-0 : 12.90 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes alimentaires -- Recettes Mots-clés : ALIMENTATION DETOX SANTE CUISINE Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : La fatigue sinstalle, limmunité saffaiblit Notre corps a besoin de respirer !Deux sortes de déchets lencombrent : les résidus des opérations métaboliques (cellules mortes ou endommagées) et ceux produits par lalimentation (urée, acide lactique ). A ceux-là sajoutent les conservateurs et colorants que nous ingérons, la pollution Il faut alors procéder à un nettoyage intérieur, une cure de détoxification : respirer, boire de leau Et si lalimentation est notre première source de production de toxines, cest aussi celle sur laquelle il est le plus facile dagir. Il faut alors privilégier les aliments qui drainent les organes et aident à lélimination, et les associer à dautres dont lassimilation génère peu de toxines. Poissons (raie, sole), fromages frais de chèvre ou de brebis, fruits (raisin, cerise, pamplemousse rose), légumes (asperge, artichaut), céréales complètes savèrent ainsi particulièrement efficaces.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000015553 641.55 GEN Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Ma cuisine immunité / Marie BORREL
Titre : Ma cuisine immunité Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Michel LANGOT, Photographe ; Yann ROUGIER, Préfacier, etc. Editeur : Genève : Minerva Année de publication : impr. 2008 Collection : L'alimentation source de santé Importance : 127 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8307-1025-0 Prix : 12.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Maladies immunitaires -- Prévention
Régimes alimentaires -- RecettesMots-clés : santé immunité alimentation Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Cuisiner pour aider notre système immunitaire à nous protéger des bactéries, virus et autres microbes…grâce à Ma cuisine immunité. Un mode d’emploi pour une alimentation immuno-stimulante : des règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés… 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses (pain complet, quinoa), protéines (yaourt, crevette), légumes frais (artichaut, haricots verts), fruits frais et secs (framboises, noisettes) qui apporteront tout ce dont le corps a besoin pour aider notre immunité à mieux fonctionner. 40 recettes savoureuses et parfois parfumées d’épices stimulantes, pour protéger sa santé et lutter contre les rhumes, grippes et bronchites…
Ma cuisine immunité [texte imprimé] / Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Michel LANGOT, Photographe ; Yann ROUGIER, Préfacier, etc. . - Genève : Minerva, impr. 2008 . - 127 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - (L'alimentation source de santé) .
ISBN : 978-2-8307-1025-0 : 12.90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Maladies immunitaires -- Prévention
Régimes alimentaires -- RecettesMots-clés : santé immunité alimentation Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Cuisiner pour aider notre système immunitaire à nous protéger des bactéries, virus et autres microbes…grâce à Ma cuisine immunité. Un mode d’emploi pour une alimentation immuno-stimulante : des règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés… 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses (pain complet, quinoa), protéines (yaourt, crevette), légumes frais (artichaut, haricots verts), fruits frais et secs (framboises, noisettes) qui apporteront tout ce dont le corps a besoin pour aider notre immunité à mieux fonctionner. 40 recettes savoureuses et parfois parfumées d’épices stimulantes, pour protéger sa santé et lutter contre les rhumes, grippes et bronchites…
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000030147 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Ma cuisine sommeil / Marie BORREL
Titre : Ma cuisine sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Michel LANGOT, Photographe ; Yann ROUGIER, Préfacier, etc. Editeur : Genève : Minerva Année de publication : impr. 2008 Collection : L'alimentation source de santé Importance : 127 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8307-1026-7 Prix : 12.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Insomnie -- Prévention
Régimes alimentaires -- RecettesMots-clés : sommeil alimentation Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Cuisiner pour aider le corps et l’esprit à trouver le repos… grâce à Ma cuisine sommeil. Un mode d’emploi pour une alimentation en vue d’un sommeil serein : des règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés… 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses (lentilles, riz brun), protéines (thon, œufs), légumes frais (carotte, betterave), fruits frais et secs (banane, noix) qui apporteront tout ce dont le corps a besoin pour un sommeil calme et reposant. 40 recettes savoureuses et parfois assaisonnées de plantes aromatiques pour préparer ses nuits dès la préparation du dîner.
Ma cuisine sommeil [texte imprimé] / Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Michel LANGOT, Photographe ; Yann ROUGIER, Préfacier, etc. . - Genève : Minerva, impr. 2008 . - 127 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - (L'alimentation source de santé) .
ISBN : 978-2-8307-1026-7 : 12.90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Insomnie -- Prévention
Régimes alimentaires -- RecettesMots-clés : sommeil alimentation Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Cuisiner pour aider le corps et l’esprit à trouver le repos… grâce à Ma cuisine sommeil. Un mode d’emploi pour une alimentation en vue d’un sommeil serein : des règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés… 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses (lentilles, riz brun), protéines (thon, œufs), légumes frais (carotte, betterave), fruits frais et secs (banane, noix) qui apporteront tout ce dont le corps a besoin pour un sommeil calme et reposant. 40 recettes savoureuses et parfois assaisonnées de plantes aromatiques pour préparer ses nuits dès la préparation du dîner.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000030146 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Soleil / Marie BORREL
Titre : Soleil : 60 conseils adaptés. Réponses sur mesure Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BORREL (1952-....), Auteur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : 2004 Collection : 60 conseils ISBN/ISSN/EAN : 2-01-236898-0 Prix : 11.00 E Langues : Français (fre) Mots-clés : SOLEIL Index. décimale : 616.5 Peau. Dermatologie clinique. Maladies cutanées. Soleil : 60 conseils adaptés. Réponses sur mesure [texte imprimé] / Marie BORREL (1952-....), Auteur . - Vanves [France] : Hachette Livre, 2004. - (60 conseils) .
ISBN : 2-01-236898-0 : 11.00 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : SOLEIL Index. décimale : 616.5 Peau. Dermatologie clinique. Maladies cutanées. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité D000005874 616.5 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Y'a quoi dans mon frigo ? / Marie BORREL
Titre : Y'a quoi dans mon frigo ? : [pour cuisiner avec ce qu'on a sous la main] Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Sylvie KITCHEN, Auteur ; Philippe ASSET, Photographe ; Alice ASSET-GUERRAND, Autre Editeur : Paris : La Martinière Année de publication : DL 2013 Importance : 223 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-5664-5 Prix : 18,90 € Note générale : Index des produits Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine rapide Mots-clés : Cuisine Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Qui ne s'est jamais retrouvé devant son frigo ouvert, vide (ou presque !), à se dire : "Je n'ai pas eu le temps de faire les courses, que va-t-on bien pouvoir manger ce soir ?". Pourtant, il reste toujours au fond du frigo 1 poivron solitaire, 2 ou 3 carottes, 1 citron, 1 paquet de lardons entamé, 1 morceau de beurre, 1 yaourt avec lesquels on peut improviser des recettes faciles et rapides. Un fond de placard, quelques épices, 2 ou 3 huiles végétales, des herbes aromatiques prêtes à l'emploi, et le tour est joué ! Fini la liste des courses, on fait avec les moyens du bord ! Avec une foule de conseils pour varier les plaisirs et improviser, à partir des exemples de recettes, des repas savoureux.
Pour une cuisine créative et conviviale.Y'a quoi dans mon frigo ? : [pour cuisiner avec ce qu'on a sous la main] [texte imprimé] / Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Sylvie KITCHEN, Auteur ; Philippe ASSET, Photographe ; Alice ASSET-GUERRAND, Autre . - Paris : La Martinière, DL 2013 . - 223 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-7324-5664-5 : 18,90 €
Index des produits
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine rapide Mots-clés : Cuisine Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Qui ne s'est jamais retrouvé devant son frigo ouvert, vide (ou presque !), à se dire : "Je n'ai pas eu le temps de faire les courses, que va-t-on bien pouvoir manger ce soir ?". Pourtant, il reste toujours au fond du frigo 1 poivron solitaire, 2 ou 3 carottes, 1 citron, 1 paquet de lardons entamé, 1 morceau de beurre, 1 yaourt avec lesquels on peut improviser des recettes faciles et rapides. Un fond de placard, quelques épices, 2 ou 3 huiles végétales, des herbes aromatiques prêtes à l'emploi, et le tour est joué ! Fini la liste des courses, on fait avec les moyens du bord ! Avec une foule de conseils pour varier les plaisirs et improviser, à partir des exemples de recettes, des repas savoureux.
Pour une cuisine créative et conviviale.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000051047 641.55 GEN Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible