Titre : |
Lagom (Le juste équilibre) : le nouvel art de vivre suédois |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Niki BRANTMARK, Auteur ; ELIROFF, Thibaud, Traducteur |
Editeur : |
Paris [France] : HarperCollins France |
Année de publication : |
2017 |
Importance : |
280 p. |
Format : |
21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-339-0181-5 |
Prix : |
14,50 € |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Bien-être Simplicité volontaire -- Suède
|
Mots-clés : |
Lagom bien-être psychologie |
Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
Résumé : |
Dans ce très joli livre, Niki Brantmark dévoile les secrets du lagom, cette philosophie suédoise qui signifie littéralement « juste ce qu’il faut ». S’inscrivant dans la tendance « slow » : slow food, slow fashion, slow design... se trouve en son cœur l’idée que l’on peut trouver l’équilibre, la juste mesure dans sa vie, sans faire des changements radicaux, et en sachant apprécier ce que l’on a déjà sans pour autant se priver.
Introduire le lagom dans son mode de vie signifie par exemple apprendre à désencombrer sa maison, à acheter « conscient », à s’octroyer un jour de congé où l’on bannit les écrans ou à se réserver une journée en famille, avec des activités en extérieur.
L’esprit lagom, c’est cultiver les plaisirs simples, la modération, opter pour le développement durable : faire de petits changements comme utiliser des LED, passer moins de temps sous la douche, recycler… Le lagom propose un mode de vie gratifiant, responsable, où l’on ne se renie en rien ni ne sacrifie ce que l’on aime, tout en ne prenant pas à la planète plus que ce dont on a besoin : juste ce qu’il faut ! |
Lagom (Le juste équilibre) : le nouvel art de vivre suédois [texte imprimé] / Niki BRANTMARK, Auteur ; ELIROFF, Thibaud, Traducteur . - Paris [France] : HarperCollins France, 2017 . - 280 p. ; 21 cm. ISBN : 979-10-339-0181-5 : 14,50 € Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Bien-être Simplicité volontaire -- Suède
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Mots-clés : |
Lagom bien-être psychologie |
Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
Résumé : |
Dans ce très joli livre, Niki Brantmark dévoile les secrets du lagom, cette philosophie suédoise qui signifie littéralement « juste ce qu’il faut ». S’inscrivant dans la tendance « slow » : slow food, slow fashion, slow design... se trouve en son cœur l’idée que l’on peut trouver l’équilibre, la juste mesure dans sa vie, sans faire des changements radicaux, et en sachant apprécier ce que l’on a déjà sans pour autant se priver.
Introduire le lagom dans son mode de vie signifie par exemple apprendre à désencombrer sa maison, à acheter « conscient », à s’octroyer un jour de congé où l’on bannit les écrans ou à se réserver une journée en famille, avec des activités en extérieur.
L’esprit lagom, c’est cultiver les plaisirs simples, la modération, opter pour le développement durable : faire de petits changements comme utiliser des LED, passer moins de temps sous la douche, recycler… Le lagom propose un mode de vie gratifiant, responsable, où l’on ne se renie en rien ni ne sacrifie ce que l’on aime, tout en ne prenant pas à la planète plus que ce dont on a besoin : juste ce qu’il faut ! |
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