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Ma tête a faim / Cathy (Belge) ASSENHEIM
Titre : Ma tête a faim : kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées: reprenez le contrôle! Type de document : texte imprimé Auteurs : Cathy (Belge) ASSENHEIM, Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2022 Collection : De Boeck supérieur Importance : 191 p. Présentation : couv. ill. coul.; ill. en n. et b. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-4521-8 Prix : 19.90€ Langues : Français (fre) Catégories : Surpoids -- Aspect psychologique Mots-clés : surpoids dérèglement biologique stress dérèglement hormonal thyroïde hygiène de vie Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ?
Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus… car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre notre cerveau et notre corps, c’est à dire entre nos signaux alimentaires (faim et satiété), nos comportements alimentaires, et notre métabolisme (ce que nous faisons des aliments ingérés). Si ces échanges sont déséquilibrés par le stress, les émotions et des habitudes inadaptées, la tête prend le dessus sur les besoins physiologiques : nous mangeons alors sans faim, avec comme conséquences une surcharge de graisses, les fameux « kilos de stress » ou « kilos émotionnels », dont il est difficile de se débrasser par une approche traditionnelle.
Plutôt que de faire un régime de plus, je vous propose donc de comprendre pourquoi vous grossissez malgré vos efforts.
Mon objectif est de vous proposer des SOLUTIONS PRATIQUES pour :
reprogrammer votre cerveau et vous reconnecter aux sensations de faim et de satiété, pour faire correspondre vos prises de nourriture à vos besoins réels,
optimaliser votre métabolisme en supprimant les freins biologiques à la perte de poids grâce à des conseils concrets : alimentation, compléments alimentaires, gestion du stress, amélioration du sommeil, etc.
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ?Ma tête a faim : kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées: reprenez le contrôle! [texte imprimé] / Cathy (Belge) ASSENHEIM, Auteur . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2022 . - 191 p. : couv. ill. coul.; ill. en n. et b. ; 22 cm.. - (De Boeck supérieur) .
ISBN : 978-2-8073-4521-8 : 19.90€
Langues : Français (fre)
Catégories : Surpoids -- Aspect psychologique Mots-clés : surpoids dérèglement biologique stress dérèglement hormonal thyroïde hygiène de vie Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ?
Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus… car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre notre cerveau et notre corps, c’est à dire entre nos signaux alimentaires (faim et satiété), nos comportements alimentaires, et notre métabolisme (ce que nous faisons des aliments ingérés). Si ces échanges sont déséquilibrés par le stress, les émotions et des habitudes inadaptées, la tête prend le dessus sur les besoins physiologiques : nous mangeons alors sans faim, avec comme conséquences une surcharge de graisses, les fameux « kilos de stress » ou « kilos émotionnels », dont il est difficile de se débrasser par une approche traditionnelle.
Plutôt que de faire un régime de plus, je vous propose donc de comprendre pourquoi vous grossissez malgré vos efforts.
Mon objectif est de vous proposer des SOLUTIONS PRATIQUES pour :
reprogrammer votre cerveau et vous reconnecter aux sensations de faim et de satiété, pour faire correspondre vos prises de nourriture à vos besoins réels,
optimaliser votre métabolisme en supprimant les freins biologiques à la perte de poids grâce à des conseils concrets : alimentation, compléments alimentaires, gestion du stress, amélioration du sommeil, etc.
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ?Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000114995 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 02/07/2024 Maîtriser la violence à l'école / Lucien PILOZ
Titre : Maîtriser la violence à l'école : Prévention et traitement de la violence en milieu scolaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Lucien PILOZ (1931?-2012), Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : DL 2007 Collection : De Boeck Comprendre Sous-collection : Scolarité Importance : 226 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-5647-3 Prix : 20.50 € Langues : Français (fre) Catégories : Violence en milieu scolaire -- Prévention -- France -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : VIOLENCE ECOLE PREVENTION Index. décimale : 371.5 Maintien de l'ordre et de la discipline scolaire. [Violences à l'école]. Résumé : Au moment où les différents acteurs scolaires s'interrogent sur la violence, cet ouvrage a pour objectif de souligner la responsabilité des enseignants dans la prévention et le traitement de cette violence. Il propose des pistes pour une formation des maîtres capables de répondre à la violence du milieu scolaire. Ce faisant, l'ouvrage dénonce prioritairement la pseudo-formation dispensée actuellement et notamment le contresens qui permet d'admettre que la formation est achevée lorsque l'information est dispensée. Celui-ci repose sur l'illusion que l'on peut agir sur une présence à l'aide de concepts : on ne combattra pas la violence à l'école en proposant aux futurs enseignants des cours sur la violence. Le seul lieu où une nouvelle présence du maître puisse s'armer est la mise en situation. C'est elle qui permettra de vivre cette transformation discrète mais décisive qui rend possible la rencontre, fût-elle tumultueuse, avec l'adolescent.
Maîtriser la violence à l'école : Prévention et traitement de la violence en milieu scolaire [texte imprimé] / Lucien PILOZ (1931?-2012), Auteur . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, DL 2007 . - 226 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (De Boeck Comprendre. Scolarité) .
ISBN : 978-2-8041-5647-3 : 20.50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Violence en milieu scolaire -- Prévention -- France -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : VIOLENCE ECOLE PREVENTION Index. décimale : 371.5 Maintien de l'ordre et de la discipline scolaire. [Violences à l'école]. Résumé : Au moment où les différents acteurs scolaires s'interrogent sur la violence, cet ouvrage a pour objectif de souligner la responsabilité des enseignants dans la prévention et le traitement de cette violence. Il propose des pistes pour une formation des maîtres capables de répondre à la violence du milieu scolaire. Ce faisant, l'ouvrage dénonce prioritairement la pseudo-formation dispensée actuellement et notamment le contresens qui permet d'admettre que la formation est achevée lorsque l'information est dispensée. Celui-ci repose sur l'illusion que l'on peut agir sur une présence à l'aide de concepts : on ne combattra pas la violence à l'école en proposant aux futurs enseignants des cours sur la violence. Le seul lieu où une nouvelle présence du maître puisse s'armer est la mise en situation. C'est elle qui permettra de vivre cette transformation discrète mais décisive qui rend possible la rencontre, fût-elle tumultueuse, avec l'adolescent.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité O000017432 371.5 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Maîtriser la violence à l'école / Lucien PILOZ
Titre : Maîtriser la violence à l'école : Prévention et traitement de la violence en milieu scolaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Lucien PILOZ (1931?-2012), Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 1999 Collection : De Boeck Comprendre Importance : 226 p. Format : 23 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-3131-9 Prix : 19.95 E Note générale : Annexes. - Bibliographie Langues : Français (fre) Mots-clés : VIOLENCE ECOLE Index. décimale : 37.06 Problèmes sociaux. Relations et contacts humains. Maîtriser la violence à l'école : Prévention et traitement de la violence en milieu scolaire [texte imprimé] / Lucien PILOZ (1931?-2012), Auteur . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 1999 . - 226 p. ; 23 cm.. - (De Boeck Comprendre) .
ISBN : 978-2-8041-3131-9 : 19.95 E
Annexes. - Bibliographie
Langues : Français (fre)
Mots-clés : VIOLENCE ECOLE Index. décimale : 37.06 Problèmes sociaux. Relations et contacts humains. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité H000014534 37.06 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Majuscules, abréviations et symboles / Karine GERMONI
Titre : Majuscules, abréviations et symboles : règles, exercices et corrigés Type de document : texte imprimé Auteurs : Karine GERMONI, Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2013 Autre Editeur : Bruxelles : Duculot Collection : Grevisse langue française num. 8 Importance : 272 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8011-1666-1 Prix : 19.50 € Note générale : Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Catégories : Abréviations françaises
Français (langue) -- Majuscules
SiglesMots-clés : Français Majuscules Abréviations Symboles Règles Exercices Index. décimale : 804.0 Langue française. [Histoire de la langue. Pratique de la langue. Apprentissage de la lecture]. Résumé : «La Saint-Valentin» ou «La saint Valentin»
«Mlle» ou «Melle» ?
«Elle mesure 1,66 m» ou
«Elle mesure 1 m 66» ?
Majuscule ou non, abréviation adéquate, symbole correct faire le bon choix relève du casse-tête !
Cet outil propose :
° règles et exceptions ;
° explications simples et claires, démarche progressive ;
° ouvertures culturelles, exemples nombreux, classiques et actuels ;
° exercices de difficulté croissante avec leurs corrigés ;
° tests, mémos, examen final pour évaluer ses compétences ;
° index détaillé.
Destiné à tous ceux pour qui le bon usage de la langue française est une nécessité et un plaisir !
Majuscules, abréviations et symboles : règles, exercices et corrigés [texte imprimé] / Karine GERMONI, Auteur . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck : Bruxelles : Duculot, 2013 . - 272 p. ; 21 cm. - (Grevisse langue française; 8) .
ISBN : 978-2-8011-1666-1 : 19.50 €
Bibliogr. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Abréviations françaises
Français (langue) -- Majuscules
SiglesMots-clés : Français Majuscules Abréviations Symboles Règles Exercices Index. décimale : 804.0 Langue française. [Histoire de la langue. Pratique de la langue. Apprentissage de la lecture]. Résumé : «La Saint-Valentin» ou «La saint Valentin»
«Mlle» ou «Melle» ?
«Elle mesure 1,66 m» ou
«Elle mesure 1 m 66» ?
Majuscule ou non, abréviation adéquate, symbole correct faire le bon choix relève du casse-tête !
Cet outil propose :
° règles et exceptions ;
° explications simples et claires, démarche progressive ;
° ouvertures culturelles, exemples nombreux, classiques et actuels ;
° exercices de difficulté croissante avec leurs corrigés ;
° tests, mémos, examen final pour évaluer ses compétences ;
° index détaillé.
Destiné à tous ceux pour qui le bon usage de la langue française est une nécessité et un plaisir !
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000092898 804.0 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Maman, j'y arriverai jamais ! / Marc LITIERE
Titre : Maman, j'y arriverai jamais ! : Face à la peur de l'échec, comment redonner confiance à votre enfant Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc LITIERE, Auteur ; Peter (Belge) ADRIAENSSENS, Préfacier, etc. Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : DL 2004 Importance : 244 p. Présentation : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-4545-3 Prix : 24,00 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Confiance en soi
Echec
Education des enfantsMots-clés : Enfant Education Pédagogie Psychologie Index. décimale : 37.015.3 Psychologie de l'éducation. Psychopédagogie. Résumé :
L'auteur nous indique, à travers des situations vécues, des comportements à adopter afin d'éviter que l'enfant ne perde toute confiance en lui-même.
Les phrases " Je ne sais pas le faire ! ", " Je ne veux pas le faire ! ", " Je n'ose pas le faire ! " prononcées par des enfants devraient attirer notre attention. Elles traduisent un malaise de l'enfant face à une situation donnée. Comment réagir face à ces signaux d'alerte, que faut-il faire ou, au contraire, que faut-il éviter de faire ?
A travers ce livre, l'auteur nous indique comment nous, parents, enseignants, accompagnateurs, éducateurs, pouvons améliorer notre écoute envers nos enfants et nous permet de comprendre ainsi l'origine de tel ou tel comportement. Il démontre que chaque enfant doit être perçu en tant qu'individu et qu'il doit bénéficier d'une attention à la dimension de toute sa personnalité.Maman, j'y arriverai jamais ! : Face à la peur de l'échec, comment redonner confiance à votre enfant [texte imprimé] / Marc LITIERE, Auteur ; Peter (Belge) ADRIAENSSENS, Préfacier, etc. . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, DL 2004 . - 244 p. : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-8041-4545-3 : 24,00 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Confiance en soi
Echec
Education des enfantsMots-clés : Enfant Education Pédagogie Psychologie Index. décimale : 37.015.3 Psychologie de l'éducation. Psychopédagogie. Résumé :
L'auteur nous indique, à travers des situations vécues, des comportements à adopter afin d'éviter que l'enfant ne perde toute confiance en lui-même.
Les phrases " Je ne sais pas le faire ! ", " Je ne veux pas le faire ! ", " Je n'ose pas le faire ! " prononcées par des enfants devraient attirer notre attention. Elles traduisent un malaise de l'enfant face à une situation donnée. Comment réagir face à ces signaux d'alerte, que faut-il faire ou, au contraire, que faut-il éviter de faire ?
A travers ce livre, l'auteur nous indique comment nous, parents, enseignants, accompagnateurs, éducateurs, pouvons améliorer notre écoute envers nos enfants et nous permet de comprendre ainsi l'origine de tel ou tel comportement. Il démontre que chaque enfant doit être perçu en tant qu'individu et qu'il doit bénéficier d'une attention à la dimension de toute sa personnalité.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000079508 37.015.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Manuel de législation sociale / Francine (Belge) ALEXANDER
PermalinkManuel de législation sociale / Francine (Belge) ALEXANDER
PermalinkMariage ou cohabitation ? / Jehanne (Belge) SOSSON
PermalinkLes mathématiques à l'école primaire : tome 1 / Xavier ROEGIERS
PermalinkLes mathématiques à l'école primaire : tome 2 / Xavier ROEGIERS
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